Tweet
nu 3 gek. eieren 50gr garnalen.
straks, 250gr snitsel en met sla en komkommer en tomaat.
straks, 250gr snitsel en met sla en komkommer en tomaat.
-
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten. -
drie brootjes met zalmPain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Ontbijt en tevens lunch (3 uur wakker):
3x snee bruin brood met kipfilet
1x snee bruin brood met jonge kaas
1x snee bruin brood met kip-kerry salade, maar dat is troep
2x snee bruin brood met american filet en ui
2x groot glas melk
ik ontplof nu bijna, maarja... moet als een koning eten van posseltjeComment
-
Net wakker: ontbijtje gedaan
400 gram brintapap en een grote wheyshake frambozensmaak. Groot glas roosvicee 50/50 om de sups weg te spoelen.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
roerbakgroente in de wok, 2 eieren erbij en 2 ons gerookte zalmsnippers.
En een bamisoepie.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
zometeen, 200 gram spinazi 200 gram aardappels en 150 gram koolvis.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
groot bord nasi goreng met extra groenten, groot omelet en een forse portie sambal. Een prima pre workout meal dacht ik zo..
Geniet, en drink met maten!Comment
-
Sperzie bonen, gekookte aardappelen en kip met wat uitjes en paprika. Beetje zout en wat meer peper."Rapapapa" - Ome WillemComment
-
Healthy People granaatappel-framboos.Het leven is als een neus, je moet er uit halen wat er in zit!Comment
-
mijn PWO :
50 gram whey 5 gram(smerige) creatine en 20 gram brintaBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Banaaaaan
Who's the Chef Comment
-
kwark met cashewnoten en lipton bosvruchten thee.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Net 5 plakken roggebrood (fries) met kalkoenfilet....
een wheyshake met 200 ml melk
zometeen ik DENK nasi of rijst ofzo.. weet t nog niet
Comment
-
eindelijk vakantie...
Nu voor het slapengaan 500 gram magere kwark met wat zoetstof en een lekkere Lipton bosvruchtenthee.Geniet, en drink met maten!Comment
-
goed idee gelijk zelf doen die is echt superlekker, doet me denken aan die dummy snoepjesOriginally posted by de sterkste ophaler View Post
voor de rest heb ik nog niets gegeten, zo ff handje amino's eringooien en dan cardioBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...2 uur geleden -
In the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...3 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...3 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...5 dagen geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 week geleden -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 week geleden
Comment