Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Ontbijt en tevens lunch (3 uur wakker):
3x snee bruin brood met kipfilet
1x snee bruin brood met jonge kaas
1x snee bruin brood met kip-kerry salade, maar dat is troep
2x snee bruin brood met american filet en ui
2x groot glas melk
ik ontplof nu bijna, maarja... moet als een koning eten van posseltje
goed idee gelijk zelf doen die is echt superlekker, doet me denken aan die dummy snoepjes
voor de rest heb ik nog niets gegeten, zo ff handje amino's eringooien en dan cardio
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280. Go heavy or go home!
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...
Comment