Tweet
tonijn
500 gram kwark
500 gram kwark
-
Als je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???
-
aardappels
spinazie
VleesAls je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???Comment
-
250 gram tortellini
@ rob. aardig vlot achter elkaar manComment
-
Spaghetti BologneseDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
morgen maar weer aan het schema houden, wordt nu vetter na een week niet trainen
vandaag cheat, omdat morgen geen school is, dus ook geen mac
200gr cheese onion chips
verders deze dag
100gr allday protein
75gr havermout
30gr pindakaas
2broodjes gezond
200gr kip
100gr aardapelen
3eieren
sla met tomaat etc160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
300 gram aardappelpuree
60 gram kipfilet
45 gram bieflappen
salade met wat olijven
magere restjes van vlees vandaag, maarja..
idd rob zijn darmen maken overuren nu om al die eiwitten te verwerken
"Straight outta gym"Comment
-
300 gram kip van de frikisq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
kip, zalm, 250 gram garnalen, 300 gram oesterzwammen, broccoli, wortelen
*burp*"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
En nu de restjes hiervanOriginally posted by Roy P View Post
.
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
500g kwark.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
500 gram kwark en 50 gram walnoten"Straight outta gym"Comment
-
500 gram kwark + wat rozijntjes
"It's simple: if it jiggles, it's fat." - Arnold SchwarzeneggerComment
-
Heelijke dikke bak magere kwark. Nooit gedacht dat ik het ooit zou zeggen, maar ik vind t puur nu zelfs lekker. Maja je moet toch iets als je uithongert op je low carb dag. Dan smaakt alles goed!Bodyweight: 93,3kg, 11-12%. Height: 1,95m.Comment
-
250 gr magere kwarkComment
-
500 magere kwark.. en heb besloten dat ik dinsdag(patatdag bij ons) gewoon een beste vette hap ga nemen ipv mijn kip.sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 day ago -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...5 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...5 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...5 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....5 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...5 dagen geleden -
Comment