Wat eet je nu

[Boboboy]

Pangasius filet 250 gr + 80 gr pasta + 3 vitamine pillen + 500 ml water

[Tonic]

Hmmmm

Ziet er goed uit weer, ook eens maken.
Toevallig recept hiervoor, i.v.m. kruiden enzo.

[The Phoenix]

Ziet er goed uit weer, ook eens maken.
Toevallig recept hiervoor, i.v.m. kruiden enzo.

stelt niet veel voor. 150 Kip garen in de oven. paprika's aanbakken in de pan en een schepje bouillon erdoor. dan wat tauge. en de kip erbij. Teentje knoflook snipperen en erdoor gooien. Beetje kerrypoeder en het geheel ff omschudden.

warm serveren met 2 gekookte eitjes erbij. Lekker veel eiwitjes, bijna geen KH,goede vetten.

[Iron Mind]

stelt niet veel voor. 150 Kip garen in de oven. paprika's aanbakken in de pan en een schepje bouillon erdoor. dan wat tauge. en de kip erbij. Teentje knoflook snipperen en erdoor gooien. Beetje kerrypoeder en het geheel ff omschudden.

warm serveren met 2 gekookte eitjes erbij. Lekker veel eiwitjes, bijna geen KH,goede vetten.

Inderdaad erg handig om dingen zoals brood te vermijden tussen de middag, maar toch kcal binnen te krijgen. Is weer eens wat anders dan mijn droge stukkie kip met pindakaas ofzo

[jjj7797]

mammoth 2500 shake

[The Phoenix]

Daar gaan we weer...

[Iron Mind]

hehe ik heb iets soort gelijks geprobeerd Phoenix, maar ik kan de foto niet hierin dumpen.. :/

Het was iig
100gram peultjes gekookt (waren over van gister)
100gram augurk in stukjes gesneden
3 gekookte eitjes in stukjes gesneden
100gram kalkoenfilet in plakjes gesneden
200gram komkommer in stukjes gesneden

Alles door elkaar geroerd en 15ml olijfolie heb ik er bij genomen

[The Phoenix]

hehe ik heb iets soort gelijks geprobeerd Phoenix, maar ik kan de foto niet hierin dumpen.. :/

Het was iig
100gram peultjes gekookt (waren over van gister)
100gram augurk in stukjes gesneden
3 gekookte eitjes in stukjes gesneden
100gram kalkoenfilet in plakjes gesneden
200gram komkommer in stukjes gesneden

Alles door elkaar geroerd en 15ml olijfolie heb ik er bij genomen

Klinkt ook erg lekker!

Ik ben aan het werk en we hebben standaard cams bij onze werkbanken staan om foto's van monsters te nemen dus dan is een foto van mijn eten snel gemaakt.

[Iron Mind]

Klinkt ook erg lekker!

Ik ben aan het werk en we hebben standaard cams bij onze werkbanken staan om foto's van monsters te nemen dus dan is een foto van mijn eten snel gemaakt.

Ja ik vind dit echt ideaal om van de smoes af te komen, wat moet ik er anders bij eten dan brood? Ik denk dat ik me middelbare school maar afmaak met die 2-3 sneetjes brood tussen de middag, maar als ik ga studeren zullen het denk ik toch tupperware bakjes worden die meegaan naar school

[The Phoenix]

Ja ik vind dit echt ideaal om van de smoes af te komen, wat moet ik er anders bij eten dan brood? Ik denk dat ik me middelbare school maar afmaak met die 2-3 sneetjes brood tussen de middag, maar als ik ga studeren zullen het denk ik toch tupperware bakjes worden die meegaan naar school

Smoesjes van mensen die altijd lopen te treuzelen over het eten is nergens voor nodig. Maar ja.

verder had ik toevalig gisteren een bakje bij me maar normaal doe ik het in een zakje en eet het daaruit of kiep het op een bord hier op het werk.

Mocht je op school niet te veel willen zeulen met bakjes enz zou ik gewoon een zakje pakken.

[Iron Mind]

Smoesjes van mensen die altijd lopen te treuzelen over het eten is nergens voor nodig. Maar ja.

verder had ik toevalig gisteren een bakje bij me maar normaal doe ik het in een zakje en eet het daaruit of kiep het op een bord hier op het werk.

Mocht je op school niet te veel willen zeulen met bakjes enz zou ik gewoon een zakje pakken.

Het voordeel van een bakje is daar tegenover weer dat je er bestek bij kan doen om het te kunnen eten En inderdaad als je het gewoon op tijd bereidt in het weekend en dan in de koelkast..

[Tonic]

stelt niet veel voor. 150 Kip garen in de oven. paprika's aanbakken in de pan en een schepje bouillon erdoor. dan wat tauge. en de kip erbij. Teentje knoflook snipperen en erdoor gooien. Beetje kerrypoeder en het geheel ff omschudden.

warm serveren met 2 gekookte eitjes erbij. Lekker veel eiwitjes, bijna geen KH,goede vetten.

Straks proberen toppie

[Viking18]

Heeft me moeder speciaal pannekoeken gebakken voor me, zegt ze ik heb speciaal meergranen voor je genomen. Kijk ik bij ingredienten lijst staat er tarwebloem, dat is toch hetzelfde als wat in "wit"brood zit.

Dan eet ik maar mijn volkoren broodjes
met kalkoenfilet,
tonijn

dude.. doe eens lief voor je mama (neem gewoon paar pannenkoeken en blikje tonijn of kipfilet erbij ofzo)

[melvinafca]

Ja ik vind dit echt ideaal om van de smoes af te komen, wat moet ik er anders bij eten dan brood? Ik denk dat ik me middelbare school maar afmaak met die 2-3 sneetjes brood tussen de middag, maar als ik ga studeren zullen het denk ik toch tupperware bakjes worden die meegaan naar school

2-3 maar?

OT bapao 4 broodjes kip+ei

zometeen biefstuk

[talalelh15]

dam, ik moet zo werke(zonder pauze) dus zit tot met half 10 zonder voedsel. Net tonijntje naar binnen gewerkt:P