Wat eet je nu

[Fitness-maniak]

spaghetti bolognese

[Shredmaster]

150 gram tonijn
stukjes augurk
handje walnoten
groene thee

[wzoet]

4 gebakken eieren incl. dooier en wat melk

[Fitness-maniak]

200g zalm, 10g zaanse fritesaus, 1 half stuk stokbrood met gerookte makreel.
1000ml chocomelk en 1 banaan als ''dessert''

[The Phoenix]

213 gram deep bleu roze blikzalm.

[Shredmaster]

2 boterhammen kipfilet
boterham pindakaas
hand walnoten
groene thee

[marjolein--x182]

250 gram kwark met beetje suikervrije siroop. Net terug van sportschool dus vandaar

[The Phoenix]

200 gram gebakken koolvis
200 gram gebakken witte kool

[Shredmaster]

500 gram kwark
handje walnoten er doorheen
red bull suikervrij

[jantje91]

2 boterhammen kalkoen
2 boterhammen choco
300 ml chocomel

[Wasofski]

Boterhammen met pindakaas.

[jojis]

geroosterd pistoletje met kaas kipfilet en groene pesto en dat ff tussen de grill en smullen maar

[jojis]

laat maar zitten, aangebrand, word denk weer iets anders

[Shredmaster]

150 gram tonijn
50 gram paprika
20 gram walnoten
2 glazen water

[The Phoenix]

2 sneetjes wit brod
2 gebakken eiwitten