Snuff-sann's second

[Snuff-Sann]

IK 4 JAAR

Centen zat dus....

[thunder2000]

centen zat dus....

nee voor die 5000 euro kan ik 4 jaar non stop 5 iu 6/7

[Snuff-Sann]

nee voor die 5000 euro kan ik 4 jaar non stop 5 iu 6/7

Aah, op die fiets.

[Ashley]

Wist niet dat regels mbt prijzen was veranderd

[thunder2000]

Wist niet dat regels mbt prijzen was veranderd

JA VERGETEN HEB NIET DE EENHEIDSPRIJS VERNOEMD HE

[Snuff-Sann]

Nou Ash, tis wel een heel erg ruwe schatting, is dat zo against the law?

[Ashley]

Nou Ash, tis wel een heel erg ruwe schatting, is dat zo against the law?

Maakt voor mij kein flaus aus....
Denk dat de mods hier wel op tegen zijn.

[thunder2000]

Maakt voor mij kein flaus aus....
Denk dat de mods hier wel op tegen zijn.

thunder en sharki : een BAN

[sharki]

thunder en sharki : een BAN

AAAAAAHHH , geen BAN

Zal het effe anders verwoorden:

Men maat ruilt 5000 eieren voor een koersfiets.

Ik hou men 5000 eieren en heb voor de komende 3 jaar lekker veel eiwitten.

[niet_hier]

Goed dat je daar over begint want ik ga dus vanaf volgende maand, juni dus, 2x per maand naar de masseu/r/sse. Heb met de eigenaar van m'n nieuwe sportschool gesproken en zij doen dus ook massages. 12 pond voor een half uur of 20 pond voor een uur. Denk dat ik 2x per maand voor een half uurtje ga.

Ik denk dat je snel zult uitvinden dat een half uurtje wel erg kort is voor een full body massage. Tenminste, als je een gedegen massage wilt. Mijn ervaring is dat een goede full body massage bij een sportmasseur een uur in beslag neemt.

[Snuff-Sann]

Ik denk dat je snel zult uitvinden dat een half uurtje wel erg kort is voor een full body massage. Tenminste, als je een gedegen massage wilt. Mijn ervaring is dat een goede full body massage bij een sportmasseur een uur in beslag neemt.

Als dat zo is zit er niets anders voor me op om er een uur van te maken.

[Falstyr]

een uur masseren en een half uur kraken
ik doe het voorlopig even elke week en als alles in orde is om de week of na een wedstrijd.

[Snuff-Sann]

Goedesmorgens allen.
Zolang ik nog niet met mijn derde kuur gestart ben zal ik nog steeds mijn stats hier melden dus ook vandaag:

Gewicht: 111,8 kg
Taille: 101 cm
Nek: 46 cm
BF: 17,8 %

M'n gewicht is stabiel gebleven deze week, ik ben zelfs 300 gram zwaarder.
Taille-omtrek is onveranderd.
Echter is mijn nek weer 1 centimeter dikker, zal wel vocht zijn.
Desalniettemin zakt mijn BF van 19,1% naar 17,8%.

Ik heb weleenswaar niet die 10 kilo gain kunnen (9,3kg) vasthouden maar op dit moment ben ik niet ontevreden. Nog 3 weken te gaan en dan start ik mijn 3e kuur. Met dit gewicht de cut in sluit ik mijn tweede kuur als geslaagd af.
Laterzzz.

[Snuff-Sann]

Vette PR vandaag met deadliften, het gaat steeds beter.
65 x 10
65 x 10
115 x 10
155 x 6
175 x 2 (PR)

[Revius]

Zet je nog steeds elke week PRs erop?