Competition Sakura vs INVITED!!!

[bong bong]

Waar blijven de foto's van DA en boxertje??

Verder ben ik het eens met falstyr, DSO en Bongbong. Alleen de laatste regel van bongbong: hij had echt wel veel harder kunnen gainen. Als ecto ligt je onderhoud gewoon veel hoger dan wat er uit die flut calculator komt en als hij 3000 kcal eet, zit hij echt niet in een +500 bulk. Zeker voor een beginner is 6 kg heel erg mager.

6 kg voor hem lichaamsbouw is echt niet mager. ik weet niet hoeveel hij eet maar ik denk dat hij wel wat wegheeft van een hardgainer. en dan mag je echt blij zijn met die 6 kilo. je kunt nooit zeggen hij had veel meer kunnen gainen als je niet in zijn schoenen staat

[Leo1988]

Ik ben ook zoals hem begonnen. Key is gewoon eten en goed trainen. Als hij dat had gedaan, had hij ECHT wel veel meer kunnen gainen. Hij heeft nou iets van 300 gram per week aangezet. Dat is echt niks voor een beginnen (no offence).

[bong bong]

Ik ben ook zoals hem begonnen. Key is gewoon eten en goed trainen. Als hij dat had gedaan, had hij ECHT wel veel meer kunnen gainen. Hij heeft nou iets van 300 gram per week aangezet. Dat is echt niks voor een beginnen (no offence).

dat jij zegt dat je ook net zoals hem bent begonnen zegt niks over het feit dat hij net zo makkelijk groeit als jou! ik ken ook een persoon die hetzelfde eruit zag als hem en binnen een jaar had hij een fysiek waar je u tegen zegt. dat is zo'n geval waar 95 van de 100 niet gelooft dat dat naturel is. waar de meeste 4 jaar voor moeten trainen en dan nog niet zo'n mooi fysiek hebben. ik zou het ook niet geloven als ik hem niet kende maar goed. ik wil maar zeggen dat elk lichaam anders is en natuurlijk had hij meer progressie kunnen boeken, maar of dat nou heel veel meer zou zijn dat is moeilijk te zeggen. jij hebt nou ook niet echt flink massa aangezet. en van jou kun je beter zeggen dat jij veel meer had kunnen gainen, want durf te wedden dat je met jou lichaam harder groeit als ijsblok

[leipe ouwe]

Ik ben ook zoals hem begonnen. Key is gewoon eten en goed trainen. Als hij dat had gedaan, had hij ECHT wel veel meer kunnen gainen. Hij heeft nou iets van 300 gram per week aangezet. Dat is echt niks voor een beginnen (no offence).

leo zo is dat, mijn maat kwam toen bij me hij zij ik wil groeien, wat moet ik doen.
Ik zei tegen hem precies alles zo doen hoe ik het wil, hij is goed.
De zelfde lchaams type als ijs block.
Ik zei tegen hem gaan we eerst eve naar de super,,,,toen voor 150 euro als start vreten gehaald.
bult vitamines gehaald,,weigth gainers 10 kg van bms.
En belang rijk blender erbij,zo zei ik tegen hem alles vreten wat voor je komt.
Niet bang worden dat je wat vetter word.
Kuurtje erbij dianabol, deca testo.
da daar ging die als en raket week vier 8 kg zwarder, sterker zo zei ik tegen hem week 6 frituur pan aan in de morgen 500 gram patat erin, daarna eiwitten schake.

Ik heb het eten opgeschroeft tot 6000 kcal per dag....week 14 ....17 kg zwaarder en hij had 2 rollen wc papier nodig per dag.
maar later bleekt die maar zwaarder te worden, want hij vertelde me later dat die meer dianabol weg slikte vandaar die beestachtige honger,,,,,,uit eindelijk zat die van 65 kg tot 88 kg in 9 maanden met 9 % vet.
hij heeft later elke maand voor 600 euro eten gehaald.
Later kreeg ik lastige verhalen te horen bij ons in de buurt dat ik met anabolen proeven met hem zouden gedaan hebben,maar de meeste mensen denken eve een spuitje zetten en klaar.

[de sterkste ophaler]

@ leipe ouwe

600 euro aan voedsel per maand???? Kan dat echt niet goedkoper? Ik bedoel, ik weet dat je VEEL moet eten, maar zo gruwelijk duur hoeft dat toch niet te zijn man!

[Nex-]

600 euro per maand is bullshit en is nergens voor nodig. Als ik zo kijk wat de meeste mensen hier per week naar binnen schuiven is niet eens de helft van wat ik in een week eet maar zelfs ik kom bij lange na niet eens in de buurt van dat bedrag.

[de sterkste ophaler]

@ Nex

De meesten hier zijn ook beginners. Die eten nog niet zo veel ja.
Als ik mezelf bekijk eet ik ook veel meer dan die nieuwelingen, maar 600 euro per maand ga ik niet halen. Dat kan ik geen eens betalen man! Da's een derde deel van mijn salaris!

[leipe ouwe]

@ leipe ouwe

600 euro aan voedsel per maand???? Kan dat echt niet goedkoper? Ik bedoel, ik weet dat je VEEL moet eten, maar zo gruwelijk duur hoeft dat toch niet te zijn man!

ja echt kerel hij was vreet verslaaft geworden.
Maar ik gaf toen ik in nl was ook gemiddeld 20 euro aan eten uit.
En ik zat altijd op 4500 kcal,, maar echt elke dag staek eten he.
maar wat geef jij gemideld uit aan eten, want de laaste foto toen ik je zag moet je toch ook fanatik eten

[bong bong]

leo zo is dat, mijn maat kwam toen bij me hij zij ik wil groeien, wat moet ik doen.
Ik zei tegen hem precies alles zo doen hoe ik het wil, hij is goed.
De zelfde lchaams type als ijs block.
Ik zei tegen hem gaan we eerst eve naar de super,,,,toen voor 150 euro als start vreten gehaald.
bult vitamines gehaald,,weigth gainers 10 kg van bms.
En belang rijk blender erbij,zo zei ik tegen hem alles vreten wat voor je komt.
Niet bang worden dat je wat vetter word.
Kuurtje erbij dianabol, deca testo.
da daar ging die als en raket week vier 8 kg zwarder, sterker zo zei ik tegen hem week 6 frituur pan aan in de morgen 500 gram patat erin, daarna eiwitten schake.

Ik heb het eten opgeschroeft tot 6000 kcal per dag....week 14 ....17 kg zwaarder en hij had 2 rollen wc papier nodig per dag.
maar later bleekt die maar zwaarder te worden, want hij vertelde me later dat die meer dianabol weg slikte vandaar die beestachtige honger,,,,,,uit eindelijk zat die van 65 kg tot 88 kg in 9 maanden met 9 % vet.
hij heeft later elke maand voor 600 euro eten gehaald.
Later kreeg ik lastige verhalen te horen bij ons in de buurt dat ik met anabolen proeven met hem zouden gedaan hebben,maar de meeste mensen denken eve een spuitje zetten en klaar.

wat ben je voor een loser om gelijk anna's te adviseren.600 euro haha beetje te veel van het goede, maar als je het duurste van het duurste ga kopen dan red je het er wel mee. met 300 euro kun je je eigen de heel de dag volvreten daar heb je meer dan genoeg aan. het belangsrijkste is nog wel de discipline en het doorzettingsvermogen. als je dat niet hebt kun je nog zo veel uitgeven maar dan zul je er nog niet komen!!

[hardcoremenneke]

6kg is zeker wel nice en ijsblok is volgens mij rond mijn leeftijd ofzo dan kan je ook nie ff alles kopen en de perfecte voeding hebben. Alleen die 6kg zie ik aan de foto's eerlijk gezegt niet af ? Heb je misschien wat afmetingen van voor en na ?

[de sterkste ophaler]

@ Leipe ouwe

Ik heb een budget van 200 euro per maand. Is gewoon verstandig shoppen.

[bong bong]

@ Leipe ouwe

Ik heb een budget van 200 euro per maand. Is gewoon verstandig shoppen.

precies verstandig shoppen. tegenwoordig kost alles al zo duur. het is maar net waar je alles koopt dat kan nogal wat schelen in je budget, maar het klinkt nogal stoer om te zeggen ik koop voor 600 euro aan eten in de maand. daar koop je 120 kilo kip voor .

[IJsBlok]

ik zit er niet 500kcal boven volgens behoefte was rond de 3100kcal en ik zit nu al op de 4500kcal en ik wil naar de 5000kcal overegins is het niet helemaal schoon die 4500kcal ook kleine dingen wat volgens sommig niet helemaal perfect zijn.
deadlifts en squats doe ik 2 en 1x per week dus dat ontbreekt niet

[leipe ouwe]

wat ben je voor een loser om gelijk anna's te adviseren.600 euro haha beetje te veel van het goede, maar als je het duurste van het duurste ga kopen dan red je het er wel mee. met 300 euro kun je je eigen de heel de dag volvreten daar heb je meer dan genoeg aan. het belangsrijkste is nog wel de discipline en het doorzettingsvermogen. als je dat niet hebt kun je nog zo veel uitgeven maar dan zul je er nog niet komen!!

hoe wil je met 300 euro 250 gram eiwitten naar binnen eten elke dag,en dan de rest nog.
Iemand die weet bestwel wat hij met zijn lichaam doet,nee is er ook. Of bem je dan met 24 jaar nog te beinvloeden.
en als ik voor 20 euro elke dag eten koop dan heb ik doorzettings vermogen genoeg,,,,,want dat vreten naar de 5000 kcal doe je niet voor de lol

[bong bong]

hoe wil je met 300 euro 250 gram eiwitten naar binnen eten elke dag,en dan de rest nog.
Iemand die weet bestwel wat hij met zijn lichaam doet,nee is er ook. Of bem je dan met 24 jaar nog te beinvloeden.
en als ik voor 20 euro elke dag eten koop dan heb ik doorzettings vermogen genoeg,,,,,want dat vreten naar de 5000 kcal doe je niet voor de lol

ik weet niet waar jij je eten haalt, maar bij ons kost 2 kilo kipfile 10 euro. 250 gram eiwitten stelt niet zoveel voor had voor die 600 euro het dubbele verwacht