Deze techniek gaat je opbreken, het beperkt je in de mogelijkheden en wellicht een blessure tot gevolg wanneer je zwaarder gaat , je helt veel te ver over de bar, je schouders horen ongeveer boven de bar te bevinden, je armen als het ware in rechte lijn boven de bar
Ik doe zelf geen sumo dus weet het fijne er ook niet van...
Een filmpje
https://www.youtube.com/watch?v=-819cFzPQeI
Ik doe zelf geen sumo dus weet het fijne er ook niet van...
Een filmpje
https://www.youtube.com/watch?v=-819cFzPQeI
Comment