Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Borstoefening door Nicky86 Gestart door Nicky86, 03-03-2013, 13:49	21 antwoorden 2,524 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 06-03-2013, 15:31
Beginnende trainer door HollandM Gestart door HollandM, 04-03-2013, 19:13	14 antwoorden 1,694 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door corketa 05-03-2013, 19:21
Serieus Trainings schema plus Voeding voor Strakke Buik en Borstspieren door Christiaan Olsmano Gestart door Christiaan Olsmano, 05-03-2013, 15:31	2 antwoorden 2,226 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bvds 05-03-2013, 15:58
3daagse split door flater2 Gestart door flater2, 04-03-2013, 20:17	10 antwoorden 1,635 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door flater2 05-03-2013, 00:33
4 daagse splitschema. door cl0se3 Gestart door cl0se3, 03-03-2013, 17:48	7 antwoorden 1,497 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tyranitar 04-03-2013, 21:28
Trainingsschema beginner! door Wesley22 Gestart door Wesley22, 04-03-2013, 16:30	3 antwoorden 1,373 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wesley22 04-03-2013, 17:20
4 dagen schema door Langa-28 Gestart door Langa-28, 26-02-2013, 11:32	7 antwoorden 1,443 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Eeldesports 04-03-2013, 13:17
Split schema voor thuis (geen equipment) door Indiana Gestart door Indiana, 04-03-2013, 09:11	4 antwoorden 1,537 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 04-03-2013, 10:49
Schema 3 dagen (massa) - Controle door GMessi Gestart door GMessi, 02-03-2013, 23:26	6 antwoorden 2,472 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marclux 03-03-2013, 13:20
→ Nieuw UB/LB Schema, Tips? door GainYannick Gestart door GainYannick, 28-02-2013, 22:03	4 antwoorden 1,388 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bvds 02-03-2013, 20:14

Vorige 1 7 57 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 157 207 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden