Training C
Weighted dips:
- BW + 23.5kg 3x10 @ RPE 7/7.5/9
- BW + 26kg 6x @ RPE 9.5
Pendlay row:
- 67.5kg...
Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
---|---|---|---|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,883
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,883 |
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44
|
4 antwoorden
6,564 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41
|
35 antwoorden
10,292 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
||
Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14
|
857 antwoorden
9,003 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07
|
3 antwoorden
26,182 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12
|
1 response
58,540 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
Gestart door Chrizje, 22-04-2012, 21:52
|
4 antwoorden
572 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Fossah
23-04-2012, 08:21
|
||
Gestart door nobody11, 21-04-2012, 02:55
|
1 response
807 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
22-04-2012, 03:16
|
||
Gestart door Pephar, 02-04-2012, 20:02
|
25 antwoorden
2,443 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door brillant
21-04-2012, 23:01
|
||
Gestart door MisterX, 20-04-2012, 02:05
|
16 antwoorden
1,829 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door gleke
21-04-2012, 18:05
|
||
Gestart door Slammers, 21-04-2012, 16:10
|
1 response
3,090 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Teddek
21-04-2012, 16:43
|
||
Gestart door Gus, 17-04-2012, 01:20
|
10 antwoorden
1,263 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door inferno_0666
20-04-2012, 08:53
|
||
Gestart door sjoerdiezee, 19-04-2012, 10:31
|
16 antwoorden
1,507 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door sjoerdiezee
19-04-2012, 22:11
|
||
Nieuw split schema
door LUFC
Gestart door LUFC, 13-04-2012, 16:35
|
1 response
588 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door LUFC
19-04-2012, 17:53
|
||
Gestart door CamelP, 17-04-2012, 09:37
|
11 antwoorden
1,163 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Oldtimer
19-04-2012, 09:08
|
||
Gestart door angel78, 09-04-2012, 08:00
|
1 response
666 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door angel78
19-04-2012, 08:19
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op De vergeten oefeningendoor robvanholsterenbeetje late reactie sorry, druk druk druk.
Leuk om te horen dat je zoveel variatie in je workouts brengt door youtube te gebruiken!
heb je...-
Kanaal: Oefeningen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Conventional DL:
- 120kg 1x
- 100kg 10x
- 100kg 4x
Incline BP:
- 62.5kg 6x, 4x, 4x, 3x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 100kg 1x
- 71kg 3x8
Military press:
- 35kg 3x8 @ RPE 6.5/6.5/7
- 35kg 1x10 @ RPE 9.5'ish...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -