Ik zie het ja, thanks!
Deadlift:
- 151kg 1x1
- 105kg 2x5
Push press:
- 52.5kg 3x2
- 45kg 2x6
Paired...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,672
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,672 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
6,152 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
|
|
35 antwoorden
9,691 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
7,621 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
|
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,143 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
|
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,464 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
|
|
25 antwoorden
2,439 x bekeken
0 likes
|
door brillant
21-04-2012, 23:01
|
||
|
16 antwoorden
1,827 x bekeken
0 likes
|
door gleke
21-04-2012, 18:05
|
||
|
1 response
3,087 x bekeken
0 likes
|
door Teddek
21-04-2012, 16:43
|
||
|
10 antwoorden
1,261 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
20-04-2012, 08:53
|
||
|
16 antwoorden
1,498 x bekeken
0 likes
|
door sjoerdiezee
19-04-2012, 22:11
|
||
|
1 response
587 x bekeken
0 likes
|
door LUFC
19-04-2012, 17:53
|
||
|
11 antwoorden
1,156 x bekeken
0 likes
|
door Oldtimer
19-04-2012, 09:08
|
||
|
1 response
666 x bekeken
0 likes
|
door angel78
19-04-2012, 08:19
|
||
|
8 antwoorden
2,207 x bekeken
0 likes
|
door Polyfemos
18-04-2012, 20:05
|
||
|
11 antwoorden
2,127 x bekeken
0 likes
|
door thibaux
18-04-2012, 16:54
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1_day_ago
-
Antwoord op Transseksueel en wil een anabolen kuur overwegen2 foto’s van 5 jaar geleden en 2 foto’s van nu👍🏼1_day_ago
-
Antwoord op Naruto's logHet heeft gewerkt: het bericht waar je op doelde is er niet meer....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 91kg 4x4
Paused bench press:
- 71kg 4x3
- 71kg 1x5 < AMRAP, niet paused
Paired met
Incline DB rear...3 dagen geleden -
Antwoord op Gyno, weer zo'n topic ja. Sorryik heb moeite met precies het tegenovergestelde probleem. kan daar geen spieren winnen. dus ik kan me niet verhouden.6 dagen geleden
-
Antwoord op Kleding voor gespierde vrouwIk draag meestal een legging of joggingbroek, niet erg zelfbewust6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logKan iemand bovenstaande bericht verwijderen? Heeft 0 toevoegen en waarschijnlijk toch een trol'ish persoon.
Woensdag niet getraind. Na wegleggen...6 dagen geleden