Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Spiertraining door Fvhken Gestart door Fvhken, 18-03-2012, 22:24	8 antwoorden 1,474 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door InfineGhost 20-03-2012, 08:33
Vraag over trainingsgewoonten door Walt Gestart door Walt, 19-03-2012, 21:58	0 antwoorden 453 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Walt 19-03-2012, 21:58
Gestart met krachttraining door MrVPP Gestart door MrVPP, 19-03-2012, 20:08	4 antwoorden 623 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MrVPP 19-03-2012, 20:52
Nieuwe Fullbodyschema door tompsen Gestart door tompsen, 19-03-2012, 14:05	7 antwoorden 582 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door axel1994 19-03-2012, 16:59
3 x weeks Full Body Schema, Graag jullie advies door Gonzo Gestart door Gonzo, 12-03-2012, 18:21	11 antwoorden 2,202 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Gonzo 19-03-2012, 14:15
Controle Trainingschema door Dawg Gestart door Dawg, 18-03-2012, 20:32	1 response 482 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Rickbeen 18-03-2012, 20:35
Trainingsschema door Rick16 Gestart door Rick16, 17-03-2012, 09:34	14 antwoorden 1,121 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door axel1994 17-03-2012, 19:11
trainingschema ok? door billlie Gestart door billlie, 17-03-2012, 02:05	1 response 542 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door spaake 17-03-2012, 08:19
Vollere billen & benen... door dounya Gestart door dounya, 16-03-2012, 17:14	29 antwoorden 19,400 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beaudien 16-03-2012, 23:24
Hulp a.u.b. met mijn schema b.v.d. door newbiee Gestart door newbiee, 16-03-2012, 13:12	10 antwoorden 1,329 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Naruto rulezz 16-03-2012, 21:40

Vorige 1 76 126 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 226 276 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten