Tweet
en beweegt die ook als een gek? XD
-
-
Precies zelfde..Originally posted by Ashley View Post
Dat viel wel mee.Originally posted by Martardt View Post
Hij was erg open vond ik. Foto was geen enkel probleem enzo. Later kwam een collega erachter wie hij was en riep naar hem. Joker d8 dat hij foto wou en wou zelfs terug lopen maar mijn collega zei ik hoef geen foto :P.Comment
-
hehehe zijn openheid noemen we hier in het noorden "dommigheid"
http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnenComment
-
Ik zit trouwens wel weer lekker in mijn BB leven. Ik kan me wel redelijk goed aan mijn schema houden. Vooral als mijn school een beetje meezit.
Ik had denet mijn borst en triceps getraint.. de krachtverlies valt opzicht nog wel mee, gelukkig.
De kip ging er net wat lastig in.. erg droog.. maar goed.Comment
-
Ga je nog cijfers neer zetten?ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Ik vergeet ze altijd joh :P.Originally posted by Ashley View Post
Ik zal het proberen
Dumbell press
12x 16kg (per hand 16kg dus)
12x 18kg
10x 20kg
8x 20kg
Incline dumbell press
Deze weet ik al niet meer:P
Daarna nog dumbell flys gedaan en cable crossover.
Met een dumbell de lucht voor je triceps.. zo boven je hoofd
Daarna nog triceps extensionsComment
-
Originally posted by gameface View Post
Keep up the good work tot juni. Als je alles volgens plan doet moet dit zeker wel lukken!
Succes verder, blijf je volgen.Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
Thanx gozerOriginally posted by Wasofski View Post
Keep up the good work tot juni. Als je alles volgens plan doet moet dit zeker wel lukken!
Succes verder, blijf je volgen.
.
Comment
-
Gameface, succes man!
Had je trouwens plannen voor de toekomst qua bb?Comment
-
-
"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
Juist ja.Comment
-
Nee die heb ik niet... tenzij het op mijn pad komt met toeval :P.Originally posted by jantje91 View PostComment
-
Ik zou er maar niet op rekenen
Comment
-
Lol?!?!?Originally posted by jantje91 View PostIk zou er maar niet op rekenenMake it happen, shock everyone!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...14 uur geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...2 dagen geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.3 dagen geleden -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...1 week geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...1 week geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 week geleden
Comment