Tweet
Originally posted by Kevster
View Post
-
Agreed. -
waar ga je trainen dan?GroetenComment
-
Als me pa het toelaat om te rijden en het me leert wil ik kneets gaan en anders fitness first in de stadOriginally posted by Revius View PostComment
-
je neef traint bij kneets dus?
hoezo niet bij simson? daar trainen alle turken uit den haag
GroetenComment
-
eerst eens beginnen met wat regelmaat te vinden in het trainen. voeding op orde krijgen qua kcal en qua goede voedingskeuzen. (3500 klink wel ok)Originally posted by gameface View Post
als je dit in de eerste maand goed op orde hebt, dan gaan fine tunen richting je doel. 5 maanden is veel tijd om in vorm te komen, dus moet lukken.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!Comment
-
Trouwens, ik zat een beetje te googlen op je avatar en toen kwam ik op dit filmpje: YouTube - Zyzz- the return of the KING (simplyshredded.com)
Wat is er met deze gozer? En is het je grote voorbeeld dat je hem als avatar gebruikt?Comment
-
http://forum.bodynet.nl/algemeen/429...z-u-mirin.htmlOriginally posted by Silk View Post
zoals hij in dit topic zegt JA.Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
succes gameface
may the aesthetics be with you"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
-
Hij traint bij fitness first. Maar kneets is lastig omdat ik moet overstappen om daar te komen.. dus als ik auto heb...Originally posted by Revius View Postje neef traint bij kneets dus?
hoezo niet bij simson? daar trainen alle turken uit den haag
@dyno
Ja dat lijkt me verstandig ja.Comment
-
Beter haal ik Zyzz in in 5 maanden.
Wat ik wel ga doen is lekker hoog in EW en vetten en carbs wat minder..Comment
-
kneets is gaar man, fitness first ook
GroetenComment
-
Ik heb 1x daar getraint bij fitness first en het is echt niet gaar hoor :S.Originally posted by Revius View Postkneets is gaar man, fitness first ookComment
-
Denken jullie dat dat gaat werken in bulk?Originally posted by gameface View Post
Dus 3500 kcals
250gram EW
150 gram vetten
275 carbs
zoiets?Comment
-
ik zou eerst wat gaan cutten mss als je op 15% staat, ga je meer naar zyzz en blijft de motivatie hoog"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...1 day ago
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...1 day ago
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...4 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...4 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...6 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment