Gameface's Dagboek

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Originally posted by Martardt View Post
    Ik ga gamen met dank aan gameface :d
    Ja joh, graag gedaan.

    Comment


    • Oke netjes;p

      Comment


      • Originally posted by melvinafca View Post
        Oke netjes;p
        Ik mag wel van geluk spreken.


        Ik heb net een heerlijke omelet gemaakt van 3 eitjes.. HEBBEN WE GEEN BROODD!!

        Fuck my life!

        Comment


        • Originally posted by gameface View Post
          Ik mag wel van geluk spreken.


          Ik heb net een heerlijke omelet gemaakt van 3 eitjes.. HEBBEN WE GEEN BROODD!!

          Fuck my life!
          haha, hoe kan je nou geen brood in huis hebben

          Comment


          • Originally posted by melvinafca View Post
            haha, hoe kan je nou geen brood in huis hebben
            Me moeder kwam pas laat thuis.. me eitje heeft daar gvd 30min gestaan..

            Gewoon nieuwe gemaakt..

            Comment


            • Ik ga nu lekker traininen.. fullbody.

              Ik ga zoiets doen:
              Squatte
              Deadlift
              Dumbell press
              incline dumbell press
              Dumbell row
              Shoulder press
              Tricep extension ofzo
              dumbell curl
              shurgs
              Beetje plank holds ofzo

              Ik laat het wel weten hoe het ging... ik zal rustig aan doen.

              Comment


              • Woowww ik ben kapott!!
                Me 3de setje squatte gingen mijn hamstrings naar de klote, en dan moest ik nog deadliften!
                De rest ging nog wel ok.. ik heb het gevoel dat mijn kracht snel terug zal komen..

                Morgen heb ik toch een spierpijn in mijn hamstring, je wilt het niet weten.

                Ik heb trainen echt gemist man..

                Comment


                • Hoe lang ben je off geweest?
                  ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น

                  Comment


                  • Originally posted by Ashley View Post
                    Hoe lang ben je off geweest?
                    Vanaf begin zomer tot na de ramadan..
                    9 weken ongeveer
                    Maar ik ben terug.. ik ben me plannetje klaar staan... nu nog uitvoeren!
                    Ik verheug me erop om hoe ik eruit zie na het cutten..

                    Comment


                    • @gameface waarom cutten? Kan heus nog wel wat vet en massa op geplakt worden
                      Make it happen, shock everyone!

                      Comment


                      • Originally posted by gain is pain View Post
                        @gameface waarom cutten? Kan heus nog wel wat vet en massa op geplakt worden
                        Lees mijn beginpost.. er staat in dat ik in april begin met cutten.
                        Kijk mijn kcal intake tijdens mijn bulk..
                        Tot die tijd zal er aardig wat massa en vet opzitten.. dus is cutten ook noodzakelijk.

                        Comment


                        • Lol dacht dat je nu ging cutten

                          Succes met de bulk!
                          Make it happen, shock everyone!

                          Comment


                          • Originally posted by gain is pain View Post
                            Lol dacht dat je nu ging cutten

                            Succes met de bulk!
                            Haha nee man :P.

                            Comment


                            • Misschien ligt het aan mij maar ik kan je voedingsschemas niet openen of moet die op een speciale manier?

                              Comment


                              • Werd eens tijd ook, lapzwans. Succes met trainen en nu volhouden.
                                The Sky Ain't The Limit

                                "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X