I came, I saw, I qonquer [LOG]

[kabaffel]

2600

door wie wordt begeleidt

[Iron Mind]

2600

Hmm, apart. Hoe berekenen zij jouw inname dan wel niet?

[Milestone]

Nog steeds erg bruut bezig baas! Keep going!!

[talalelh15]

Ervaren en succesvolle bodybuilders met verstand word die begeleid. Dus die weten wel wat ze doen hoor . Meer eten is niet per definitie beter, gaat om kwaliteit voedsel en timingen.

[Iron Mind]

Ervaren en succesvolle bodybuilders met verstand word die begeleid. Dus die weten wel wat ze doen hoor . Meer eten is niet per definitie beter, gaat om kwaliteit voedsel en timingen.

Is ook zeker zo, maar om groot te worden moet je ook gewoon goed en vaak relatief veel eten (komt mede door hoeveelheid kcal en schone voeding kan vrij veel zijn qua volume, berg groente bijv.)

[xBrian]

Wat een rug GIP, Keep at it.

[gain is pain]

gister niet getraind, ouders zijn terug van vakantie gekomen vanwege opa die er slecht aan toe is na een hart operatie (wordt beademt en krijgt morfine atm en niet aanspreekbaar)... dus gister niet getraind, wel gewoon voedingschema

vandaag weer trainen...,still going strong....

[gain is pain]

inmiddels ook al 1 week bezig met nolva, 3 weken geleden dus de laatste prik gezet..

wat pics tijdens de nakuur... (na de nakuur worden er ook nog wat geschoten en 1 maand na de nakuur ook nog wat... front relax/back double bicep

[Fossah]

Yo GIP, sterkte met je opa allereerst..

Je staat er echt supergoed bij man. /Jaloers

[inferno_0666]

Veel sterkte met je opa, GIP.

Merk je verschil tijdens je training nu vergeleken met tijdens je kuur?

[gain is pain]

thnks, nee niet echt een verschil, alleen een wat mindere pomp

[gain is pain]

nou kom net terug van training, jeez die cardio gaat nu echt tegenwerken wat vermoeiend, en terwijl ik vandaag alleen wat tricep/onderarmen en traps heb gedaan...

[gain is pain]

fak me... vandaag benen...die waren vorige keer al heel pijnlijk en laat staan als je geen zin heb

[gain is pain]

net na de training, om het hele plaatje compleet te maken....
vet%... 13,5% ofzo??? iemand??? mischien kan dyno wat inschatten?

[gain is pain]

mijn opa is vannacht overleden in het ziekenhuis, we werden om 13.00 uur gebeld omdat de toestand kritiek was nadat we daar aankwamen was er nog een kleine hoop dat er nog een mogelijkheid was, maar het mocht niet zo zijn, na verdere onderzoek bleek nog eenopratie geen opti te zijne, hij zal waarschijnlijk de transport van de IC naar de operatiekamer niet eens halen, en de beste optie was alle apparatuur uitschakelen, heb nog wat dingen kunnen zeggen voordat ze alles uitschakelde, helaas kon hij niet reageren met knikken oid... rond 01.45 uur overleed hij aan een infectie

R.I.P lieve opa
1940-2012

http://www.youtube.com/watch?v=5anLPw0Efmo

Nino & Priester - Uit Het Oog - YouTube