Tweet
1,2% gezakt in hoeveel tijd? In ieder geval zeker netjes, waar sta je nu op Talal? Jij traint in Rotterdam toch ofniet?
-
Bodyweight: 93,3kg, 11-12%. Height: 1,95m. -
In een week. Na 2 weken geen vet verloren. Volgens mij 8 a 9% ergens.Originally posted by sjoerdiezee View Post
Ja in rotterdam, in de buurt. Dorpje in de buurt.
Comment
-
Goed bezig man! Dus de vaart zit er weer in. Ben benieuwd naar de final results!!Bodyweight: 93,3kg, 11-12%. Height: 1,95m.Comment
-
Ja dat ben ik oook
.
Er is nieuws over de strepen.......er waren geeen strepen! XD. Daar ging me reputatie die ik niet had.Comment
-
Wanneer ga je foto's online zetten hoe je er nu bijstaat?"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
Hahahahahaa je hebt je boxer gecheckt?Originally posted by talalelh15 View PostJa dat ben ik oook.
Er is nieuws over de strepen.......er waren geeen strepen! XD. Daar ging me reputatie die ik niet had.
Want hoop niet dat jij je borst bedoelt? Tenzij je daar bruine strepen had,....
Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
weet ik niet. Is ook neit zo relavant toch.Originally posted by Faabjan View Post
@ patriciaa ahahah ja heb het gecheckt hahahah en die op me borst zitten er gelukkig nog wel.Comment
-
whaha kan gebeuren :dComment
-
Voorbij het gaatje zelfsOriginally posted by Fossah View Post
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Ff update dan maar.
Vandaag had ik eigenlijk stage maar heb me ziekgemeld. Voelde me heel erg moe gister tijdens benentrainen en kon niet me volle 100% geven. Word wel steeds meer tevreden met 1 been en de andere niet :P.
Vandaag gewoon om 6 uur cardio gedaan en dat ging goed, eten gaat ook goed. Vind het nog steeeeeds heel langzaam gaan, maar goed :P. Vandaag heb ik op het lijstje staan:
1. poseren
2. Poseeroefeningen uitzoeken en printen
3. muziek uitzoeken en branden
4. cardio+buik savonds
5. eten maken voor volgende dag
6. boodschappen.
Vroeg slape en morgen bij Mascha weer trainen.Comment
-
Originally posted by talalelh15 View Post
ghehe niet naar stage kunnen maar wel kunnen trainen
welke stage plek heb je (A) ga ik ze effe op bellen
Make it happen, shock everyone!Comment
-
jah ben echt verschikkelijk moe gewoon en heb ook nog wat andere kleine probleempjes die weer opkomen en waardoor mijn hoofd gewoon ronduit vol zit. Het enige wat ik daar aan kan doen is er niet aan denken en dat is moeilijker gezet dan gedaan. Robbie helpt me meestal wel daar doorheen te denken gelukkig. Ik ga nu ook weer ff verder slape tot 12 uur en daarna weer eten. Dan ben ik iig goed uitgerust.Originally posted by gain is pain View Postghehe niet naar stage kunnen maar wel kunnen trainen welke stage plek heb je (A) ga ik ze effe op bellen Comment
-
Doet me denken aan de documentaire I Want To Look Like That Guy. Die Sturart was ook steeds moe tijdens de laatste weken van zijn wedstrijfvoorbereiding en nam vaak een dutje overdag.Originally posted by talalelh15 View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by talalelh15 View Post
ken 't, ben de laatste 3 dagen ook erg 'down' aan het worden....Make it happen, shock everyone!Comment
-
beetje 5-htp nemenOriginally posted by talalelh15 View Post
Problemen zijn niet goed, zorg dat je er iets leuks tegenover zet anders ga je er alleen maar onder lijden, stress moet je voorkomen al is dat makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk....kan wel zeggen dat je pure chocola moet nemen met blauwe bessen maar lijkt me even geen goed plan
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...12 uur geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...4 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...4 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...4 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....4 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...4 dagen geleden -
Comment