Originally posted by rain
View Post
Rainman's reminder 1973-....
Collapse
X
-
Originally posted by Theodore Rex View PostNooit last van.
Ik snap dat bij een bodybuildert zijn testosteron verhoogd is, al dan niet natuurlijk.
Maar om mijn zeer serieuze, leerzame log te gebruiken als een soort van Tinderafvalputje gaat te ver.
Dat kunnen jullie ook via pm doen hoor, voor er straks ook nog ranzige foto's worden gepost.DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by Theodore Rex View PostNooit last van.
Originally posted by rain View PostHohoho!
Ik snap dat bij een bodybuildert zijn testosteron verhoogd is, al dan niet natuurlijk.
Maar om mijn zeer serieuze, leerzame log te gebruiken als een soort van Tinderafvalputje gaat te ver.
Dat kunnen jullie ook via pm doen hoor, voor er straks ook nog ranzige foto's worden gepost.Food is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
Comment
-
Originally posted by rain View PostHohoho!
Ik snap dat bij een bodybuildert zijn testosteron verhoogd is, al dan niet natuurlijk.
Maar om mijn zeer serieuze, leerzame log te gebruiken als een soort van Tinderafvalputje gaat te ver.
Dat kunnen jullie ook via pm doen hoor, voor er straks ook nog ranzige foto's worden gepost.
Vanaf nu enkel kwaliteit! Zoals op Tinder.
Comment
-
-
Originally posted by pescatore View PostFood is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
Comment
-
Weer fit dus weer uitsloveren.
Megadruk, dus aangepast getraind.
O.a vrouwenoefeningetjes.
Pullups:
4 x 8 +spotter
Chestpress:
4 x 8 x 60 kg
High row machine:
3 x 55 kg
Sumo dumbell squat op verhoging:
4 x 10 x 30 kg
Dumbell flyes low incline:
3 x 8 x 14 kg
Dumbell side raises zittend :
3 x 8 x 12 kg
Facepulls:
3 x 10 x 30 kg
Hyperextensions
3 x 10 + 20 kg schijf
Barbell biceps curls ss triceps push downs:
3 x 8 x 28 kg ss 3 x 8 x 30 kg.
Done… eten.DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by rain View Post*4 witte boterhammen
*3 angusburgers
*bakje champignons
*gebakken uien.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor RSMEnterprisesPink Lady 100 is an efficient medicine that comes with Sildenafil citrate 100mg. The manufacturing of the medicine is done for RSM Multilink LLP. Useful...
-
Kanaal: Trainingslogjes
6 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment