Ik zat even het poseren te bekijken maar met shirt leek het niet zo heel bruut maar zonder shirt zag het er echt indrukwekkend uit en hele goeie rug.
Wengstertje road to his first MAP competition
Collapse
X
-
Originally posted by Wengstertje View Posthaha thnx, is ook het totaal plaatje wat een fysiek maakt, kleding vertekent erg.
als ik een t-shirt zou dragen kon ik net zo goed een voetballer zijn zeg maar.SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Originally posted by jobr View Postof gewoon helemaal niet trainen, klopt helemaal.. hoort erbij.. je zag er sherp uit maat!
haha precies "do you even lift"
thnx maat jij was ook flink buff natuurlijk, kan niet wachten tot ik de bulk weer in kan.
Massa's pakkenBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY
Comment
-
Originally posted by FitnessEcto View PostJe zag er super uit, succes met je wedstrijd!Originally posted by Aesthetic and Athletic View PostInderdaad mooi shredded fysiek man.
Succes met de laatste loodjes. Nog 3 weken voor de puntjes op de i.. Zet 'm op!
thnx zal me best doen
Originally posted by east1977 View PostHe A&A het wordt tijd dat jij een logje opent want we willen weleens weten hoe jij 27x je bw kan benchen !!
ja inderdaad ben ik ook wel benieuwd naar hahaBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY
Comment
-
-
mooi gister ben ik benaderd op FB door een fotograaf die me graag wil shooten, mede door de foto die Maarten zondag van me rug had geschoten.
Shoot is een week na de Flex dus zal me dieet helaas nog een beetje clean moeten houden voor een week
maar super leuk en super veel zin in.Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY
Comment
-
Originally posted by Wengstertje View Postmooi gister ben ik benaderd op FB door een fotograaf die me graag wil shooten, mede door de foto die Maarten zondag van me rug had geschoten.
Shoot is een week na de Flex dus zal me dieet helaas nog een beetje clean moeten houden voor een week
maar super leuk en super veel zin in.Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
10 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment