Originally posted by tik_tok
View Post
Dennis Recomp Logje
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
-
Originally posted by mdejonge View PostUhh? Dikke kop?
Nee gekheid, mooi resultaat Dennis!
Inderdaad een raar gevoel he, als je straks de bulk gewent bent is het raar om te cutten
Ja misschien wel idd, maar ik ben heel erg structureel.... Daarom vind ik trainen ook zo leuk. Elke dag het zelfde eten, elke dag trainen etc.. En de volgende dag weer hetzelfde. En als dan iets veranderd (hoe klein ook) is het weer eventjes wennen en raak ik even van slag. Maar het gaat nu goed. Ben blij dat ik zoveel mag eten want ik wordt er erg vrolijk van en zit erdoor beter in me vel dan bij cutten.
Comment
-
Originally posted by tik_tok View PostHahaha ja maar ik heb altijd al een groot hoofd helaas :P
Ja misschien wel idd, maar ik ben heel erg structureel.... Daarom vind ik trainen ook zo leuk. Elke dag het zelfde eten, elke dag trainen etc.. En de volgende dag weer hetzelfde. En als dan iets veranderd (hoe klein ook) is het weer eventjes wennen en raak ik even van slag. Maar het gaat nu goed. Ben blij dat ik zoveel mag eten want ik wordt er erg vrolijk van en zit erdoor beter in me vel dan bij cutten.
Inderdaad als je veel eet voel ik me ook beter, maar op een gegeven moment ga je je vettig voelen, en dan begint het gedonderIn between obsessed periods
Comment
-
Full body gedaan omdat ik morgen niet kan trainen.
Squat 75kg
Dumbell incline 26 (gaat gewoon weer omlaag)
Military press 35kg
Verder was het allemaal wat blegh.. ging voor geen meter. En sinds ik last heb gehad van me schouder zijn alle borstoefeningen kut. Ik heb geen pijn ofzo maar de kracht is gewoon minder.
Comment
-
Originally posted by tik_tok View PostFull body gedaan omdat ik morgen niet kan trainen.
Squat 75kg
Dumbell incline 26 (gaat gewoon weer omlaag)
Military press 35kg
Verder was het allemaal wat blegh.. ging voor geen meter. En sinds ik last heb gehad van me schouder zijn alle borstoefeningen kut. Ik heb geen pijn ofzo maar de kracht is gewoon minder.Mangs wa, aait nich
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment