Quibus wedstrijdlog

[Hooligan]

Ik heb daar geen last van.
Wil nog steeds 99xpd neuken

Hahha

dan zal het dus de combinatie van verschillende stoffen zijn geweest denk ik

[antma]

Zet test primo 500/400 volgende week weer terug naar deca.
Heb nog nooit libido issues gehad eerlijk gezegd maar dat klop ik maar snel af

[Hooligan]

Klop maar af dan :P

Hij deed volgens mij sust / primo en tren , doseringen weet ik zo niet

[frankey]

Zet test primo 500/400 volgende week weer terug naar deca.
Heb nog nooit libido issues gehad eerlijk gezegd maar dat klop ik maar snel af

Nee dat weten wij, bij elke meet begin je altijd tegen machine's te rijden :P

[generation_iron]

Nee dat weten wij, bij elke meet begin je altijd tegen machine's te rijden :P

haha, ik voelde ook al iets tegen me aan drukken toen ik bent over rows aan het doen was.
en toen ik omkeek zag ik Q heel onschuldig in de hemel staren

[antma]

Broscience, bromance Who cares

[antma]

Vandaag met mijn vrouw bij m wezen trainen.
Rug Triceps en was weer zwaar en lekker.
Ook de meting was nice laatste keer was geloof ik 96kg met 13% nu was het 100mg met 12%.
Nog ff doorbouwen dus

[mdejonge]

Best gewicht Q, 100kg is wel een mijlpaal lijkt me!

Update pics ?

[weslleyy]

Idd ben ook wel benieuwd hoe je er nu bijstaat

[Iron Mind]

100kg mijlpaaltje, fuck yeah!
Prima bodyfat ook nog. Gaat top dus, mooi man.

Genoeg ruimte om nog door te bouwen.

[antma]

Was half jaar geleden ook 100 maar denk met 25/30%
Pics komen wel ik maak einde bulk zowiezo en dan 4 maanden voor de prep zal ik wat vaker foto's maken

[pescatore]

Was half jaar geleden ook 100 maar denk met 25/30%
Pics komen wel ik maak einde bulk zowiezo en dan 4 maanden voor de prep zal ik wat vaker foto's maken

Wat nou het verschil? Gewoon consistent trainen en vreten? Of is gear ook anders?

[rain]

Gaat lekker inderdaad.
Discipline, hard trainen en consequent zijn bepalen het resultaat.

[antma]

Wat nou het verschil? Gewoon consistent trainen en vreten? Of is gear ook anders?

Eten en trainen.
ik eet nu exact hetzelfde dus is bijsturen erg makkelijk.
ik trainde half jaar geleden lekker in me comfort zone nu train ik heel anders.
gear is eigenlijk minder geworden.

[frankey]

Wat ik ook heel vaak roep... less is more met gear