Quibus wedstrijdlog

[FitnessEcto]

Lekker Q! Ik zal je waarschijnlijk wel komen aanmoedigen op de Ener.

[generation_iron]

Sta je straks misschien wel naast Jobr, sterkte

[antma]

Nee joh ik ga hoe dan ook classic doen.
vind dat ook de mooiste klasse persoonlijk.

[generation_iron]

Oh dat wist ik niet. Classis word voor mij 1.68 m erg lastig = 68 kg. Kan natuurlijk wel maar dan zal ik niet de best mogelijke shape hebben.

[antma]

Nee dat lijkt me idd niet slim.

vanmiddag quads
leg ext
4*10
Dropset

fr sq
4*10

Leg press
4*30

Single leg sq
4*15

Gewichten echt geen idee meer

eten
eten
eten

bij maarten rug tri

rows rows rows en nog eea weet geen gewichten en de meeste benamingen niet maar was toptraining.

meting
gewicht vanmorgen 94kg
vp vanavond 10,9%

voeding
4500kcal dit zal worden verhoogd

Ace/folli dag 1
smiddags van beide 100mcg gezet dit zal ik 10dagen aanhouden.
had tijdens de training het idee dat ik veel dneller pomp kreeg maar ook vooral in ondersteunende spiergroepen dus bij rows in me rug onderarm bicep schouders.
Nou heb ik als ik bij m train meestal na twee sets overal pomp

Injectieplek doet zeer, niet enorm maar toen m daar vet wilde meten voelde ik dat behoorlijk.
verwacht er niks van maar hoop op wonderen ga ervan uit dat ik in die 10dagen 1a2 kilo zowiezo zou aankomen dus meer dan dat zou eventueel met de peps te maken kunnen hebben..
het is uiteraard geen dubbelblind onderzoek maar zou ik 6 kilo aankomen is dat voor mij bewijs genoeg
Bis morgen

[emielos]

Lekker Q gaat zo te lezen echt lekker. Wat is jouw lengte eigenlijk?

vind zelf classic ook echt een mooie klasse!

[FitnessEcto]

Leuk man, ik weet helemaal niks van peptides, dus vind het interessant om dit te volgen. Fijn dat je altijd zo uitgebreid en eerlijk logt, kan ik wel waarderen.

[imation]

Lekker Q ben echt benieuwd wat het je gaat brengen! van welk merk is je folli & AR?
mag ook in PM

[frankey]

Maar folli is toch het oude ace ? of ??

[generation_iron]

Netjes, gewicht is aardig opgelopen. Ik ben benieuwd hoe je er op de meet bij staat.

[Mvos]

Was gezellig gisteren avond!

Meting was top met flink wat kilo's erbij en minimale vet stijging!

[antma]

Ace is opvolger van follikel maar niet hetzelfde.

Injectieplek doet nog pijn, vandaag met twee verse naalden beide apart gezet.
Tot dusver geen last dus denk dat het een botte naald was.
Niet getraind veel geslapen vandaag.
Gewicht gelijk vanmorgen.
Verder dus weinig te melden.

[frankey]

Oke

[antma]

Gewicht vanmorgen 94.5 maar her is de ace die pijn doet.
Zit nu met twee zere plekken hele.
Heb nog wat ruimte maar er moet wel snel massa bij want deze pijn is wel acceptabel mits het me wat opleverde. .voelt als een flinke schaafwond.

[imation]

merk je al wat kwa pomp ? spier hardheid?