Tweet
Originally posted by Markess
View Post
-
x2 hier44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
.... -
300 gram pangafilet
500 gram kwark
40 gram cashews
Bak koffieBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
ff niets, ben niet erg lekker...Comment
-
blikje tonijn
Comment
-
2 broodjes met 100 gram kalkoen
een whey/casseineshake á 60 gram eiwit
sinaasappel
en een plakje kaas omdat hij zo zielig in zn ééntje lag
zit nog steeds op mijn werk, zal wel tot vanavond 21.15 zijn dus moet voldoende zijn totdat ik weer thuis ben.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
shake: 250 ml magere yoghurt 30 gr whey, banaan, vleugje kaneel44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
....Comment
-
130 gr tonijn44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
....Comment
-
gehakt met mayoComment
-
7 tosti's en 1l volle chocomel en heb nog honger. Dus 200gr kip en pot groenten in de pan
Comment
-
Bakje vla met musli want de kwark is op..
Comment
-
Haring met uitjes!Comment
-
lekkeerrrrrrrrrrrOriginally posted by alexandra View Post44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
....Comment
-
400 ml magere yoghurt, handje cashewnoten, scheut chocomel, 30 gr whey, banaan44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
....Comment
-
blikje tonijn
Comment
-
Soepje met 2 boterhammen met kip
Who's the Chef Comment
-
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...18 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...3 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...3 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...3 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....3 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...3 dagen geleden -
-
Antwoord op pws-opdrachtThis blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...3 dagen geleden
Comment