Tweet
25% whey en 75% casseine shake en een hap uit de pindakaaspot 
-
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home! -
500 gr kwark met pindakaasComment
-
200 gr koolvis + wat walnoten/cashews/hazelnoten gemixtGroetenComment
-
2 sneetjes volkoren met zalmComment
-
4 gekookte eieren, 2 volkoren sneetjes, sinaasappel.Blijf vooral je zelf, er zijn al zo veel anderen.Comment
-
Hélemaal niets, om de IF niet te verpesten.
Heb net wel een gebakje af moeten slaan, die wacht tot 15.00 in de koelkast op me. nog maar 3,5 uur
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
spaghetti bolognese. + eiwitshake erna.Comment
-
300 gram pangafilet
2 boterhammen met 100 gram kalkoen
3 boterhammen met 45 gram pindakaas
en het gebakje van mijn collega die jarig is
laat shred maar schuiven.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
volkorenbroodje met pindakaas
250 gr kwark
50 gr cashew44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
....Comment
-
4 sneedjes volkoren met 125g tonijn
How you like them apples?Comment
-
lekkere groene bul uit me rechter neusgat!! mmmmDoubt me, Hate me, You are the inspiration i need!!
@ CutComment
-
-
Lijpe MarkessBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
+- 200 gram kip en dan zo wat rijstComment
-
200 gram aardappels
200 gram sperzibonen
2 tartaartjes
whey shake
straks weer krachtraining fullbody doen
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...17 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...3 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...3 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...3 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....3 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...3 dagen geleden -
-
Antwoord op pws-opdrachtThis blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...3 dagen geleden
Comment