Wat eet je nu

[resike]

[Fitness-maniak]

wtf, zijn die echt? en waarvan zijn ze

[maar7en8]

ik hoop niet dat het is waarop het lijkt

[de sterkste ophaler]

Pilav met rijst

[de sterkste ophaler]

@ Resike

Eating pussy wordt zo wel iets te letterlijk genomen....

[xBrian]

Haha resike,
OT,
250g kip.
3 tomaten.
2 uien.
Olijfolie.
Knoflook poeder.
Kerrie poeder.
Paprika poeder.

[gleke]

Zwaarste shake voor mij tot nu toe:
650 ml chocomelk
125 ml koolzaadolie
80g maizena

[Facilium]

250ml kwark met muesli
1 banaan
2 volkoren broodjes met 75gram kipfilet.

[maar7en8]

Zwaarste shake voor mij tot nu toe:
650 ml chocomelk
125 ml koolzaadolie
80g maizena

haha, nice!
hoeveel kcals per dag zit je nu?
al over de 5500kcals heen?

[trayn]

Pronki - Supermarkt - Product
met melk creatine en een schep whey

[XtronX]

3 Eieren
1 Tomaat
2 geroosterde volkoren boterhammen
Wat Provençaalse kruiden..

Had daar gewoon zin in!

[Torque]

ommelet 8 eiwitten en 2 hele eieren en 200 gram groenten

[de sterkste ophaler]

Hutspot met kookworst.

[Ellie]

40 g havervlokken
halve eetlepel pittenmix met gedroogd fruit
gekookt ei
0,4 L magere melk

[Nieck01]

08.30 100 gram havermout 40 gram whey
10.00 2 botherhammen met pindakaas
11.30 4 boterhammen met 200 gram rundergehakt en een beetje ketchup