Tweet
Originally posted by Posseltje
View Post
-
Mkay die combi van whey en brinta in 1 shake is een combi die ik niet nog een keer zal gaan maken.. -
5 gebakken eieren, sla, cherrytomaten en drie volkoren boterhammen. Daarna twee bakken koffie
Comment
-
whey shake, 6 boterhammen met pindakaas en m&m's met pinda
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
omelet van 8 hele eierenComment
-
:2 plus 4 kleine tomaten en 1 ons kipfiletOriginally posted by Falstyr View Post44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
....Comment
-
mensenvleesComment
-
-
Niet echt subtiel maar hij mag inderdaad oprottenOriginally posted by Falstyr View Post
OT: 4 ons kipfilet, met 3 ons groente en 2 ons aardappelen in olijolie.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Wat een onzin posts heeft die meerzicht hey, popi-jopi.bah..
OT: 400 gr kwark met 75 gr cashewnoten en 6 visolie capsulesIk ben in goede vorm.....Rond is toch ook vorm?Comment
-
2 bammetjes met kipfilet, trosje druiven. ''Vivimos la vida amarilla negra'' Comment
-
300 gr aardappel, 500gr kwark ,Tomaat, eetlepel olijfolieComment
-
3 boterhammen met pindakaas
2 boterhammen met 100 gram kalkoen
300 gram pangafilet met sambal
Groene thee met sinaasappel/mint smaakBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Een hele appel
Who's the Chef Comment
-
zo zo je laat hem uit je broek hangen hèBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
idd appel voor de dorst en voor de training
45min geleden 2 boterhammen op
Who's the Chef Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...20 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...2 dagen geleden -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...2 weken geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...3 weken geleden
Comment