Tweet
kip carbo's en kwark + Whey 
-
I just want to do, what I like to do!
Be far from reality, 'cause I can't stand society! ♥ -
Zit nu 500 gram kwark weg te werken, uur geleden na mijn training whey shake + dextrose + aminos, en voor de training 350 gram nasi, blik tonijn erdoor en eveneens 500 gram kwark." Failure is not an option "Comment
-
Casseine shake en een blikje tonijnBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
500 gr kwark en 75 gram amandelenComment
-
41 gr brinta met 250 gr yoghurtComment
-
300 gr kwark met een lading kaneel
Ik ben in goede vorm.....Rond is toch ook vorm?Comment
-
om 9:00, 4 eiwitten met een plakkie verarme hoogwaardige kipfilet eiwitjes.
om 12:00, ga ik weer voor de Brinton a 40 gr, met yoghurt
kan niet wachten
Comment
-
Potje kwark, hele gegrilde kip, 8sneetjes volkoren, 8eieren waar van 6 dooiers weggesmeten, brinta. weer teveel grrrrrr. Nog honger verd......Comment
-
ik heb net 1 stronk broccoli , 3 eieren , 1/2 avocado , en een sneetje brood met pindakaas naar binnen gewerktComment
-
een bord bruine rijst met garnalen in massala en een halve komkommer en uiteraard een glas waterAnything worth having, is worth working hard for!Comment
-
300 gram pangafilet met sambal
500 gram kwark
50 gram cashewnoten
1 plakje zelfgebakken cake van mijn moeder
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Casseine/whey shake, 50 gram cashewnoten een sinaasappel en een bak koffieBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
wat eet ik nu
Een heerlijke smoothy van yougurt en druiven
Comment
-
300 gram yoghurt
50 gram BrintaComment
-
300 gram pangafilet met sambal
200 gram bloemkool
3 boterhammen met pindakaas
2 boterhammen met kalkoen
en een glas water. mmmm IF for president wat betreft die schranspartijen hoor
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...8 uur geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.1 day ago -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...5 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...1 week geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 week geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 week geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...1 week geleden
Comment