Tweet
Zo weer lekker kip met rijst en noten, en die kip heb ik overheerlijk gekruid met knoflook gember kerrie peper etc noem het maar op zalig gewoon 
15gram rijst
50gram kip
10gram noten
15gram rijst
50gram kip
10gram noten
-
If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html -
100 gram havermout
25 gram whey banaan
1 appelComment
-
friet special met een berepoot en vleeskroket,
ohhhhhhh lekkere junk mmmmmmmmmmm
morgen straf training
"I challenge you to make your life a masterpiece. I challenge you to join the ranks of those people who live what they teach, who walk their talk."Comment
-
Ik zeg altijd maar, als je junkt zorg ervoor dat je dan goed junktOriginally posted by trayn View Postfriet special met een berepoot en vleeskroket,
ohhhhhhh lekkere junk mmmmmmmmmmm
morgen straf training
en zo te zien doe jij dat goed
If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.htmlComment
-
250 ml halfvolle melk
60 gram brinta
30 gram cashewnoten
Om 2 uur precies dezelfde meal.Comment
-
Never nooit plantaardig geharde vetten.Originally posted by InfineGhost View PostIk zeg altijd maar, als je junkt zorg ervoor dat je dan goed junkt en zo te zien doe jij dat goedComment
-
Zonet nog even roerbakei van 3 eieren gegeten, had honger als iets.
Over anderhalf uur flinke casseïne shake en dan slapen."People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
na lb training een kg lasange.
1600kcal
100g kh
80g eiwit
90g vet
kant en klare maaltijd gehaalt bij de aldi, had geen zin om te koken.
nu weer braaf 2 blikken pure tonijn en slapensq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
Net op: 4 boekweitcrackers met pindakaas en een gekookt ei. Ik had vandaag wat uitgeslapen en eerst nog wat rustige ochtendcardio gedaan, vandaar het tijdstip.Status: pakt het weer rustig aan op.Comment
-
Ochtend shake
300ml melk
80g oats
50g wheyEvery athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
125 gr havermout
28 gr whey
Comment
-
Met water of melk hoop ikOriginally posted by talalelh15 View Post
Maart 2011 - Begin trainingComment
-
-
Ik heb nog steeds niets gegeten omdat ik de overheerlijke nasmaak van mijn ON caseine wil houden.Comment
-
2 sneedjes wit tijgerbrood met pindakaas
BP: 90/DL:130/SQ:125Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...1 hour ago -
In the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...2 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...3 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...3 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...5 dagen geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 week geleden -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 week geleden
Comment