Wat eet je nu

[rawa92]

broodje filet americain met kalkoenfilet, gekookte ei en augurken

[Robbert95]

broodje filet americain met kalkoenfilet, gekookte ei en augurken

Doe je dat allemaal op 1 boterham? Is dat lekker?

OT: 100gr rijst 125 gr kip 200gr groente.. en knoflookpoederrr

[Pallas]

2 peren en handje zonnebloempitten

[Ellie]

Pakje chocomel, zit even bij te komen van mijn training. Zo maar eens even de douche in, gelukkig hebben computers nog geen geur-opties.

[martin01]

Rijst, kipfilet, sperziebonen , paprika , allemaal
In overheerlijke pittige kipkruiden Xd

[fit4free]

Weinig eetlust vandaag.
Goed feestje gehad vannacht.
Gister om het uitgaan goed te maken nog veel gegeten.
2 Loempia's
Durum Dunner
Sandwiches van de texaco.
nu bakje kwark zoeken

[fit4free]

Whey pro concentraat en -isolaat.
Vitamin water voor de dorst.

[Swekie]

450 gram magere kwark
20 gram whey
90 gram cashewnoten

Hectische dag dus even inhalen, moet wel aan mijn kcal komen.

[Robbert95]

130 gr tonijn met wat knoflooksaus...lekker man

[InfineGhost]

40gram heerlijk gekruide Kerrie kip
120gram rijst
10 gram noten

YAM YAM

[Animalbody]

kip met rijst net weer een bord op :P

[Danielle80]

Kwark

[Torque]

tonijn, komkommer en olijfolie. straks kwark

[Torque]

120 gram havermout, halve liter magere melk, 2 appels en een whey shake.

[talalelh15]

20 gr whey

half uur later: 100 gr havermout +20 gr lijnzaad met water

2 uur later: 100 gr rijst met 65 gram tonijn en 100 gr avocado