Tweet
500 gr kwark
-
160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpress -
Zit weer eens over te werken, directeur heeft eten gehaald... Koude visschotel en een italiaanse salade met olijven (het was dat of pizza en pizza mag niet op een no-card dag)..."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Tonijn uit blik 150 gram
Comment
-
400 ml karnemelk
25gr protein 95
12,5gr promax aardbei160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
30gr Weipoeder, 500gr kwark, 6 gebakken eieren. (Ja, ik moest nog wat kcal inhalen van vandaag)."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
een kop groene theeOriginally posted by GeneralIx View PostMijn hero's: Duncan & Lisca Stutterheim en Jenny GaidoukevitchComment
-
proteine pannekoek!hmm!
(100gr eiwit, 50 gr havermout, kaneel en een beetje water)The harder I work, the luckier I get!/ tú dijiste que no era capaz..ahora va por ti!
Comment
-
400 gram havermoutpap met 1 eetlepel honing en een wheyshakeGeniet, en drink met maten!
Comment
-
3 verse volkoren bolletjes met kaas
3 gekookte eieren
100gr kip met tuinkruiden160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
NIKS¿¿¿!!!
hahah
net 4 plakke brood met kip en kaas
en mamoet shakie
over uurtje rijst 150gr (ongekookt)
en groot stuk kipfileeComment
-
ongekookte rijst???
ik ben aan de isolate whey shake yummieeeee
The harder I work, the luckier I get!/ tú dijiste que no era capaz..ahora va por ti!Comment
-
Originally posted by Holandesa View Postongekookte rijst???
sorry! verkeerd gelezen! was toe aan m´n shake
The harder I work, the luckier I get!/ tú dijiste que no era capaz..ahora va por ti!Comment
-
4 afbak pistoletjes met kaasComment
-
4 Brood ham kaas
Who's the Chef Comment
-
blik tonijn in de blender water erbij en thats it....
btw: kan ik 'geblendeerde' tonijn in de koelkast bewaren?Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...2 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...2 dagen geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...3 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...4 dagen geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...6 dagen geleden -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 week geleden
-
Who can block the trump presidency?1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...1 week geleden
Comment