Tweet
500 gr kwark
-
160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpress -
Zit weer eens over te werken, directeur heeft eten gehaald... Koude visschotel en een italiaanse salade met olijven (het was dat of pizza en pizza mag niet op een no-card dag)..."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Tonijn uit blik 150 gram
Comment
-
400 ml karnemelk
25gr protein 95
12,5gr promax aardbei160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
30gr Weipoeder, 500gr kwark, 6 gebakken eieren. (Ja, ik moest nog wat kcal inhalen van vandaag)."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
een kop groene theeOriginally posted by GeneralIx View PostMijn hero's: Duncan & Lisca Stutterheim en Jenny GaidoukevitchComment
-
proteine pannekoek!hmm!
(100gr eiwit, 50 gr havermout, kaneel en een beetje water)The harder I work, the luckier I get!/ tú dijiste que no era capaz..ahora va por ti!
Comment
-
400 gram havermoutpap met 1 eetlepel honing en een wheyshakeGeniet, en drink met maten!
Comment
-
3 verse volkoren bolletjes met kaas
3 gekookte eieren
100gr kip met tuinkruiden160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
NIKS¿¿¿!!!
hahah
net 4 plakke brood met kip en kaas
en mamoet shakie
over uurtje rijst 150gr (ongekookt)
en groot stuk kipfileeComment
-
ongekookte rijst???
ik ben aan de isolate whey shake yummieeeee
The harder I work, the luckier I get!/ tú dijiste que no era capaz..ahora va por ti!Comment
-
Originally posted by Holandesa View Postongekookte rijst???
sorry! verkeerd gelezen! was toe aan m´n shake
The harder I work, the luckier I get!/ tú dijiste que no era capaz..ahora va por ti!Comment
-
4 afbak pistoletjes met kaasComment
-
4 Brood ham kaas
Who's the Chef Comment
-
blik tonijn in de blender water erbij en thats it....
btw: kan ik 'geblendeerde' tonijn in de koelkast bewaren?Comment
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...9 uur geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.1 day ago -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...5 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...1 week geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 week geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 week geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...1 week geleden
Comment