Tweet
500gr wokgroenten
200gr tilapiafilet
olijfolie en kruiden
200gr tilapiafilet
olijfolie en kruiden
-
-
M"n schoonzus had koekjes voor mij gebakken. dus had ik er een stuk of 8 op
Never send a boy to do a mans job!Comment
-
en dan ook nog heletijd zeuren over je 'clean bulk schema' in die topik en dan vreet je zomaar 8 koekjes weg.. GOED BEZIG MAN!!!Originally posted by beat-boxer View PostM"n schoonzus had koekjes voor mij gebakken. dus had ik er een stuk of 8 opsq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
hou je kop man. idioot..Originally posted by kojak View PostNever send a boy to do a mans job!Comment
-
Doe eens lief voor elkaarComment
-
Originally posted by beat-boxer View Post
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
-
500 gram magere kwarkOn a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
-
3 eetlepels olijfolie.. te smerigFailure is your friendComment
-
kan je ook pindakaas nemen tochComment
-
vind het meevallen hoor, ik eet/drink op een trainingsdag 10 lepels olijfolie weg.Originally posted by El Magico View Post
doe het altijd in een glas, eerst de eetlepel erbij pakken en dan de hoeveelheid eetlepels in een glas en dan weg drinken alsof het water is, in een glas is het beter te doen dan via de eetlepel.. mischien ook beetje gewennigheid, doe het al 3 maanden ofzo...
2 eetl. olijfolie
500gr magere kwark.
9gr kaneelMake it happen, shock everyone!Comment
-
3 eieren
30 gram cashew
30 gram amandelen
1 VisoliecapNever send a boy to do a mans job!Comment
-
net klaar met trainen
45g whey
55g maizena
15g dextro
dalijk
80g rijst
150g kip
100g broccolikeep the focus going!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...2 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...2 dagen geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...3 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...4 dagen geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...6 dagen geleden -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 week geleden
-
Who can block the trump presidency?1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...1 week geleden
Comment