Tweet
150gr groenten
125gr tonijn
120gr gekookte zilvervliesrijst
mayonais en kruiden
125gr tonijn
120gr gekookte zilvervliesrijst
mayonais en kruiden
-
-
Omelet van 4 eierenComment
-
120g havermout + 20g whey + 50g pure chocolade + halve liter melk.On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
250 gram magere kwark
Bakje met 100 gram kipComment
-
250gr magere kwark.
100 gr kalkoenfiletComment
-
40gr whey
150gr kipfiletMake it happen, shock everyone!Comment
-
50gram havermout 6ei witten 50grak kip fLost all i gotComment
-
Zilvervliesrijst met kipfilet straks
En er ligt ook nog een restje groenten in de koelkast. Mijn huisgenoot had zin in een boerenomelet vanmorgen. Wel leuk: hij begint wat van onze voedingsgewoontes over te nemen, en dat is na een paar weken al te zien aan zijn slinkende buik.
Status: pakt het weer rustig aan op.Comment
-
150gr groenten
125gr kip
120gr gekookte zivervliesrijst
Mayonais en kruidenComment
-
ik ga nu beginnen aan mijn 1ste pannekoek vd dag!
35 gram bloem
1 ei
8 eiwit
Laat het cutten maar beginnen!Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Cutten met pannenkoeken, master mvosComment
-
150gr kip
100gr appelBeest in opleidingComment
-
Vandaag mijn junk dag na 4 maanden.
een slice pizza met mozzerella en pesto
2 bruin broodjes met 2 frikandellen en 1 kaassoufle met nog wat chilisaus erbij.Never send a boy to do a mans job!Comment
-
een bord vol met groenten.Comment
-
100gr pinda's
40gr whey
straks 30 minuten cardio ofzo -..-Make it happen, shock everyone!Comment
-
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.20 uur geleden -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...4 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...6 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 week geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 week geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...1 week geleden
Comment