peps met een beetje test

[frankey]

Haha goed bezig, ben benieuwd hoe je triceps morgen aanvoelt!

Die oudste komt ook 9 van de 10 keer midden in de nacht bij on liggen haha.

Dat is wel balen met kids samen trainen gaat gewoon weg niet, altijd 1 thuis zijn voor de kids. Gelukkig heeft mijn vrouw stofwisselen van een sneltrein dus nodig heeft ze het niet voor haar lichaam, alleen is sporten goed voor iederen mens he.. Als we samen konden trainen was ze zeker mee gegaan, nu denk ze fuck itt hahah

[rain]

Ik herken het helemaal.
Dat stukje over je de dochter kan je alleen voorstellen als je zelf kinderen hebt.!
Het klinkt raar ,maar het voelt als verliefd zijn, het geeft absoluut een extra dimensie aan je leven.

Of had ik dit beter op het viva forum kunnen zetten ipv dit stoere bodybuildersforum?

Eet ze en doe Mc Nocci de groeten.

[antma]

Ik wilde verliefd niet in de mond nemen maar had dat al getypt haha.

[east1977]

Ik herken het helemaal.
Dat stukje over je de dochter kan je alleen voorstellen als je zelf kinderen hebt.!
Het klinkt raar ,maar het voelt als verliefd zijn, het geeft absoluut een extra dimensie aan je leven.

Of had ik dit beter op het viva forum kunnen zetten ipv dit stoere bodybuildersforum?

Eet ze en doe Mc Nocci de groeten.

O shit ik zit op het verkeerde forum te reageren ik vond het al vreemd dat zoveel mensen bij de Viva ook serieus trainen.

[frankey]

Whahah zoet sappige kerels, maar herken het gevoel o shit :P

[antma]

Geen last va de prikken wel bultje op me ass want hield de naald niet in de gaten en zat laatstr ml wat ondiep.

Zo net me 20 nordi's binnen..het feest kan beginnen.

benen
sq
20*20
10*60
10*80
8*100
5*120
5*140

Bankje erachter stilzitten rn weer op, nooit eerder gedaan bijzonder gevoel
4*8*100

Stif dl
10*60
4*8*80

Leg curl
4*8*80

Benen naar achtertrap ding
om en om van been constant door
5*5*80 per been.

ab ad benen ding om rn om
5*10*80

Kuiten staand
4*15*70
4*5*120

[antma]

Zo effe 2 dagen gister en vandaag niks doen, had in monkeytown lekker lopen uitsloven met de kids en gooide een band die lichter was dan ik dacht, hierbij beetje me arm/elleboog verrekt.
Voel er nu niks meer van maar had toch wel zware trainingen gehad dus effe niks....lekker...of eigenlijk toch niet

[Neproadie]

Ik ken het. Ook ooit een lichte blessure opgelopen bij zo'n indoor speeltuin

[antma]

Niet te geloven he gooi je een bandje naar boven van 3 kilo.
Naja ben al lang blij dat ik er geen last meer van heb.

test/deca zit er weer in btw.
merk dat alles begint te werken, alle vrouwen zien er namelijk een stuk aantrekkelijker uit

[Neproadie]

Ik had het met zo'n plastic Lego blok. Haha

Stel je voor dat het ook nog eens ontzettend mooi weer was, dan zien alle vrouwen er over het algemeen ook beter uit. Dan kan je maar beter binnen blijven, anders verrek je je nek

[antma]

Haha idd, maar is wel apart ik heb dat vrij heftig met test, alle vrouwen die normaal bv 6/10 zijn lijken nu wel 8/10.
Maar ja dat komt mijn vrouw ten goede want die lijkt nu ook ipv 10/10 een 12/10.

[Neproadie]

Ghehe. Die heeft er ook voordeel van dus.
moet maar niet aan de test beginnen dan. Kan er nu al niet af blijven

[antma]

Nou me vrouw is niet de moeilijkste maar ik wil nu wel 4x per dag dus of ze er nou echt blij mee is

[frankey]

Hahaha vorige kuur was ze hoog zwanger, geen aanrader

[antma]

Nee ik vind het wel lastig hoor, moet er ook niet over gaan zeiken want dat is helemaal niet leuk, heb gewoon wat meer momentjes voor mezelf nu haha