Tweet
Laat hopelijk zo foto's maken voor de contest en vergelijkingsfoto's voor me cut.
"Waarom moet je zo vaak foto's van jezelf hebben...?!?!"
Hehe
"Waarom moet je zo vaak foto's van jezelf hebben...?!?!"
Hehe
-
"Straight outta gym" -
Iron Mind
Lengte: 1.77-1.78m
Gewicht: 85kg
Succes aan alle mede deelnemers!"Straight outta gym"Comment
-
dat gaat spannend worden
.
heb gisteren nog even een deelname overwogen maar ik heb nooit gecut / ik ben het voorlopig ook niet aan het plannen en heb veel te weinig massa .
de deelnemers die wel in hebben geschreven zijn wel aan elkaar gewaagd !You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco Comment
-
Nee hoor, wacht maar tot mijn foto's gepubliceerd worden. Je moet niet van tevoren al denken dat het niks wordt, ik weet dat ik veel te weinig massa heb maarja boeien ik doe mee voor de fun.Comment
-
Moest met zon zelfontspanner spelen, niet helemaal gelukt. Anders maak ik ze morgen wel over... Poses gingen ook nergens over maar goed :P. Gister ook junkmaaltijd op ahah.
Front ontspannen
Side triceps, kut geposeerd.
Back, beetje vaag denk ik...
Kunnen de foto's ermee door?
Comment
-
@ Tal.
Ik zou je mobiel even proberen wat hoger te zetten, kerel!"Straight outta gym"Comment
-
Vandaag heb ik foto's van fitt god gemaakt voor de deelname aan deze contest. Dit zijn fitt gods startfoto'sMore knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!Comment
-
Broek uit broek uit, broek op je hoofd
Ziet er verder goed uit maatjesDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Fittgod mist relaxtr poseComment
-
Is meer dan 14% hoor.Originally posted by Rickbeen View PostHierbij mijn beginpics:
RickBeen
1.80 meter
95 kg nuchter
BF%: +- 14-15%
Maar hetgeen ik zie, is dat jij wel een hele grote meneer kan worden...Comment
-
-
Op deze foto's lijkt het ook dat je eerder op 16% zit,maar dat maakt niks uit.Originally posted by knulletje01 View Post
Om spiermassa aan te komen , zal je bijna alijd wat moeten stijgen in vetpercentage.
Puur vvm aankomen is practisch onmogelijk.
Als je het zo een beetje kan houden en niet teveel en te snel laat stijgen, gaat het perfect.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Bedankt buffels! Laatste 3 weken ook 3-4 kg aangekomen, zal idd wat vet bij zijn ook. Zal het van de week wel eens ff laten meten, kijken wat daar uit komt
Jullie zien het wel in me log.
Sorry voor offtopicDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Wat maakt het uit zolang je maar de dikste progressie hebt gemaakt.Originally posted by Rickbeen View PostBedankt buffels! Laatste 3 weken ook 3-4 kg aangekomen, zal idd wat vet bij zijn ook. Zal het van de week wel eens ff laten meten, kijken wat daar uit komt Jullie zien het wel in me log.
Sorry voor offtopic
Vanavond nog een keer foto's laten maken door m'n vrouw mss dat ik dan toch besluit mee te doen.Goed gejat is het halve werk!Comment
-
go for itOriginally posted by east1977 View Post
Winners are not those who never fail, but those who never quit!Comment
-
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 day ago -
Who can block the trump presidency?2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...2 dagen geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...4 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...6 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...6 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 week geleden
Comment