Emielos the road to the Enercup

[ProudPizza]

Gelukkig maar

Wauw dat klinkt echt heel erg nice van Biggym, erg jammer dat er geen bij mij in de buurt zit, als in echt niet. #ikwiluithuisissues

[FitnessEcto]

Gelukkig maar

Wauw dat klinkt echt heel erg nice van Biggym, erg jammer dat er geen bij mij in de buurt zit, als in echt niet. #ikwiluithuisissues

Ga dan uit huis. #problemsolved

[ProudPizza]

Ga dan uit huis. #problemsolved

Moet ik bijlenen, not worth it niet zolang het nog niet noodzakelijk is. Dit schooljaar ben ik ook op 5 dagen na niet op school te vinden en benal 2 jaar lang naar school gegaan elke dag met het ov (4u reizen pd), en dat ging me goed af, dus daar ligt de motivatie voor mij ook niet om extra bij te lenen

[FitnessEcto]

Moet ik bijlenen, not worth it niet zolang het nog niet noodzakelijk is. Dit schooljaar ben ik ook op 5 dagen na niet op school te vinden en benal 2 jaar lang naar school gegaan elke dag met het ov (4u reizen pd), en dat ging me goed af, dus daar ligt de motivatie voor mij ook niet om extra bij te lenen

Wat vreselijk, ik zou het niet kunnen. Ik heb zo'n hekel aan reizen, voel me dan altijd erg nutteloos. Je kan natuurlijk wel nuttige dingen in de trein doen, maar ik vind het nog steeds kut. Waar is je school dan, dat je zo lang moet reizen?

Ik heb uit betrouwbare bronnen gehoord dat Emiel niet zo kieskeurig is met betrekking tot wie in zijn bed slaapt. Misschien kan je een tijdje bij hem gaan wonen? Heb je gelijk een goeie trainingspartner + biggym in de buurt. En natuurlijk de mogelijkheid om (romantisch) met mij te dineren.

[ProudPizza]

Dat voelt stiekum wel een beetje als een droom die uitkomt maar ik heb al een hele lieve vriend die dan waarschijnlijk ook zijn bed met iemand anders moet gaan delen anders is die leeg, word ik jaloers, komen er bitchfights en dan ben ik een stuk "verder van huis"

Overveen... Dus eerst naar A'dam centraal en vanaf daar trein naar Zandvoort. Enige nuttige wat ik in de trein doe is slapen, het is bijna een Pavlov-reactie voor me geworden na die 2 jaar. Slaap bijna altijd in de trein, waar dan ook naartoe tenzij ik met anderen ben

@Emiel: is bijna een groepsapp aan het worden jouw logje

[FitnessEcto]

Je hebt me iets laten googlen, well done!
Jouw vriend mag wel bij mij in bed, nohomo. Of bij Emiel erbij. In het midden. Stop.

Ja, leuk logje dit. Niemand die nog inhoudelijk op de trainingen reageert. (:

[ProudPizza]

Yes, I did it! En ach ja joh, waarom ook niet! One's company, two's a crowd, three's a party... Right?

Sorry nogmaals Emiel

[emielos]

Haha geen probleem hoor Tara. ZO'n whats app log is voor iedereen leuk toch?:P Al moeten we dan niet doorslaan en ook de echte whatsapp foto's gaan sturen. Denk dat de site bodynet binnen een halfuurtje op nonactief staat in dat geval. Dit als ik even bekijk wat er in mijn whatapp de ronde gaat van mijn vriendenapp

Vandaag langs de dokter geweest. Er zit een ontsteking in mijn onderarm en daarom veel vocht in mijn onderarm. Dokter heeft een 10 daagse antibiotica kuur voorgeschreven.. Daarna terugkomen en waarschijnlijk dat knobbeltje laten wegsnijden.

Afijn gisteren borst/quads getraind. Wel ok training alleen de squats vielen wat tegen. Was ook ontzettend pleures zwaar.

schouders/triceps opwarmen

incline bench dumbel
10x18
10x24
5x28
5x6x34

fly's
2x8x27
dropset
8x27/18/14

dumbel press flat
3x12x26 ziek zwaar..

squats
10xstang
10x40
5x60
3x80
2x100
1x110 WU
3x6x115
2x6x117,5

legpress
3x12x154
ZOveel pijn in de poten echt bizar. Was net bambi toen ik liep
leg ext
2x8x86?
dropset

en strompelen richting de kleedkamer

[FitnessEcto]

Komen er vaak dickpics voorbij?

Lees ik nou goed dat je gaat kuren? Boefje.

Fijn dat je ondanks de ontsteking gewoon kan trainen. Geen last van gehad?

[emielos]

Komen er vaak dickpics voorbij?

Lees ik nou goed dat je gaat kuren? Boefje.

Fijn dat je ondanks de ontsteking gewoon kan trainen. Geen last van gehad?

nee dat niet. Maar wel veel vrouwen die schaars zijn gekleed of vrouwen die hun kleren zijn verloren heel sneu voor hun tbh.
Heb eigenlijk totaal geen last van die ontsteking. Behalve dat de plek soms wat gevoelig is en er een bult vocht in zit. ( plek van 10 bij 12cm)

Ben benieuwd hoe de vochtplek zondag is. Ga zaterdag namelijk flink goed op stap. Daarom begin ik ook zondag met met de antibiotica

[Aesthetic and Athletic]

Hey Emiel, vervelend van die onderarm ontsteking, maar gelukkig heb je er weinig last van.
Met flink goed op stap bedoel je ook flink aan de alcoholische versnaperingen?
Als dat maar goed gaat met de anitbiotica, ook al begin je daar een dag later mee.

Haha, net bambi na de leg press. Wat mis die tijden, omdat ik squats en leg presses even moet omzeilen.

[emielos]

Hey Emiel, vervelend van die onderarm ontsteking, maar gelukkig heb je er weinig last van.
Met flink goed op stap bedoel je ook flink aan de alcoholische versnaperingen?
Als dat maar goed gaat met de anitbiotica, ook al begin je daar een dag later mee.

Haha, net bambi na de leg press. Wat mis die tijden, omdat ik squats en leg presses even moet omzeilen.

Morgen gaat er ook wel redelijk wat alcohol in indd:P Daarom heb ik nu nog geen antibiotica genomen omdat die combi echt fout gaat, dat risico wil ik niet nemen.

Hoop alleen zo dat deze antibiotica een beetje ok gaat. De laatste keer dat ik antibiotica kreeg was voor bronchitis. Was een 3 daagse kuur en heb ook werkelijk waar 3 dagen op bed gelegen omdat ik totaal geen energie voor iets had. Sliep echt zo'n 13-14 uur per dag.
Volgens de huisarts en apotheek mevrouw was deze milder maar dan gaan we de komende 10 dagen zien.

Nog steeds legpress en squat vermijden? blessure blijft lang hangen bij jou dan :\

[Mushrambo]

Vervelend man zo'n ontsteking. Geen last van tijdens het trainen?

[ProudPizza]

Hopen dat je kuurtje wat gaat uithalen, is soms ook nog maar de vraag bij antibiotica (wil geen paniek zaaien hoor haha). Is een flink stuk 10 bij 12 cm trouwens. Maar goed, als die kuur nu maar niet te zwaar valt en je erop vooruit gaat ofcourse

Leuk he, de Bambi uithangen? Ik voel me ook altijd echt een dweil na zulk soort trainingen, vraag me dan altijd af of anderen dat van je af kunnen lezen, wat denk jij?

Nah zo'n "whatsappgesprek" zie ik hier nog niet zo snel plaatsvinden dus wees maar gerust. Die mogen lekker verder gaan op de echte Whatsapp. Maar gezellig is het wel ja

[emielos]

Vervelend man zo'n ontsteking. Geen last van tijdens het trainen?

nee de plek zelf is wat gevoelig maar niet echt heel erg ofzo. Verder met echt aanspannen van onderarm merk je het soms wat omdat er echt redelijk wat vocht in mijn arm zit.

Hopen dat je kuurtje wat gaat uithalen, is soms ook nog maar de vraag bij antibiotica (wil geen paniek zaaien hoor haha). Is een flink stuk 10 bij 12 cm trouwens. Maar goed, als die kuur nu maar niet te zwaar valt en je erop vooruit gaat ofcourse

Leuk he, de Bambi uithangen? Ik voel me ook altijd echt een dweil na zulk soort trainingen, vraag me dan altijd af of anderen dat van je af kunnen lezen, wat denk jij?

Nah zo'n "whatsappgesprek" zie ik hier nog niet zo snel plaatsvinden dus wees maar gerust. Die mogen lekker verder gaan op de echte Whatsapp. Maar gezellig is het wel ja

ja ik ben ook benieuwd, gaan het de komende dagen zien. Het bobbeltje zelf is 1-1,5cm dik en de vocht ophoping 10 bij 12 cm. Nu ik net wakker ben is het natuurlijk niet zo dik en groot maar dat komt natuurlijk door het slapen. Ben benieuwd of het aan het einde van de dag nog steeds zo is.

bij mij kunnen ze het we van mij aflezen hoor. Tijdens legpress hing ik over de legpress heen omdat staan te pijnlijk was. Ze kunnen het wel van mijn gezichtsuitdrukking aflezen.
1 meisje keek mij al telkens aan toen ik over de machine hing met een blik van: die gast spoort niet"