Tweet
Legs core
Zinan
Zinan
-
focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar. -
Quads, hams, calves en core.. There we gooooooooo!"Straight outta gym"Comment
-
Biceps en rug, en me dagelijkse beentraining
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Straks ook rug en biceps
Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
borst schouder triceps, repssssss maken.
Comment
-
Rug/bi/benen
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Cardio vandaagComment
-
borst+schouders+triceps
“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Hersenen trainen, studeren vandaag."Straight outta gym"Comment
-
“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Haha, jaOriginally posted by maar7en8 View Postnoxipro ervoor + whey shake erna
en knallen
.
"Straight outta gym"Comment
-
Zo ffies mtb-en, vanaaf pootjes
Om dit topic maar weer subtiel leven in te blazen, want ik vind het leuk om van anderen te lezenPassion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
BosOriginally posted by Robbie1970 View PostMTB-en in de Dutch mountains?
Mag ik dan achterop
Ben je niet bang dat je dan een remspoor krijgt?Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Gister rug gedaan, de rest van de week zal weinig worden. Moet vandaag naar de kaakchirug verstandskiezen eruit later trekken. Vorige maand andere kant laten doen kon 5 dagen niet trainen
Shut Up And Squat!!! Status: CuttenComment
-
Payeer.com is een universeel platform voor het uitvoeren van financiële transacties via internet, dat zijn gebruikers een breed scala aan mogelijkheden...2 uur geleden -
Antwoord op Is a data science course useful?Absolutely, a data science course can be incredibly useful! With the ever-growing reliance on data in several sectors making important decisions, possessing...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...1 week geleden -
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...2 weken geleden
Comment