| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,825
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,825 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
6,379 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
10,242 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
8,791 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,172 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,529 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
24 antwoorden
1,269 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
10-10-2012, 13:35
|
|||
|
13 antwoorden
965 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
10-10-2012, 12:00
|
|||
|
4 antwoorden
393 x bekeken
0 likes
|
door resike
08-10-2012, 19:56
|
|||
|
7 antwoorden
1,152 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
08-10-2012, 11:30
|
|||
|
12 antwoorden
883 x bekeken
0 likes
|
door Dimix
08-10-2012, 11:01
|
|||
|
4 antwoorden
887 x bekeken
0 likes
|
door Patriciaaa
07-10-2012, 10:08
|
|||
|
4 antwoorden
675 x bekeken
0 likes
|
door kabaffel
07-10-2012, 02:08
|
|||
|
23 antwoorden
1,874 x bekeken
0 likes
|
door Toph
06-10-2012, 11:29
|
|||
|
1 response
563 x bekeken
0 likes
|
door dsliqued
05-10-2012, 11:08
|
|||
|
32 antwoorden
4,982 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
04-10-2012, 18:16
|
No topics found.
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining van gister:
Squat:
- 80kg 2x3
- 70kg 2x3
OH press:
- 46kg 2x3 @ RPE 9
- 40kg 2x3 @ RPE 8.5
Piared...1 hour ago -
Antwoord op Voor de hondenliefhebbers...Hoi! Ja, een hond is een goede vriend van een mens! Chow Chow het is erg pluizig en zal overal zijn zijn pluis rond het huis22 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTempo BP:
- 76kg 2x @ RPE 8
- 70kg 2x3 @ RPE 8 en 8.5
DB KAATSU deficit BSS:
- 10kg 2x8
Seated shoulder pulls:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWeighted dips:
- + 45kg 3x
- + 50kg 1x
- + 60kg 0x
- + 15kg 10x
Paired met
Weighted pull ups:
- + 15kg 3x5...5 dagen geleden