Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,516 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,516	Naruto's log door Naruto rulezz 32 minutes ago

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,212 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,785 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,361 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Even een blik op mijn schema gewenst :) door Toph Gestart door Toph, 30-09-2012, 11:06	23 antwoorden 1,881 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Toph 06-10-2012, 11:29
nieuw trainingsschema graag advies door dsliqued Gestart door dsliqued, 03-10-2012, 08:49	1 response 582 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dsliqued 05-10-2012, 11:08
Betekent geen spierpijn, spieren herstelt? door dobberbull Gestart door dobberbull, 04-10-2012, 08:27	32 antwoorden 5,141 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 04-10-2012, 18:16
Trainingsschema massa 4 dagen !! door Nicola89 Gestart door Nicola89, 03-10-2012, 16:07	3 antwoorden 3,924 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nicola89 04-10-2012, 16:15
Mijn 3-daags split schema door fiitness Gestart door fiitness, 02-10-2012, 18:47	5 antwoorden 966 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door karel650 03-10-2012, 18:24
3 daagse split (zelf gemaakt graag tips!) vrouw door denise230487 Gestart door denise230487, 01-10-2012, 12:17	36 antwoorden 2,293 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door denise230487 02-10-2012, 22:00
Trainingschema voor breedte door Igorro722 Gestart door Igorro722, 02-10-2012, 15:45	1 response 498 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door richard21 02-10-2012, 15:58
Hulp nodig! door Tekmill Gestart door Tekmill, 25-09-2012, 15:56	8 antwoorden 662 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Geert T 02-10-2012, 07:13
Schema Check door Tekmill Gestart door Tekmill, 02-10-2012, 00:10	1 response 459 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Gus 02-10-2012, 00:34
Afvallen en spieropbouw HELP AUB SOS door akash17 Gestart door akash17, 30-09-2012, 22:52	2 antwoorden 959 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 01-10-2012, 13:21

Vorige 1 38 88 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 188 238 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
32 minutes ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden