Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 1 day ago

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Voor wie er in geintresseerd is, mijn schema door 3XL Gestart door 3XL, 29-09-2003, 18:56	30 antwoorden 6,482 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sjoerdd 05-06-2014, 21:51
tot failure gaan? door jasperd1990 Gestart door jasperd1990, 02-06-2014, 13:18	22 antwoorden 1,631 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Lethal 04-06-2014, 10:53
Hulp gevraagd :) door MissBB Gestart door MissBB, 03-06-2014, 16:22	4 antwoorden 375 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sodaar 03-06-2014, 18:10
Sets rekenen. jou mening en eigen ervaring. door JwvdM Gestart door JwvdM, 09-05-2014, 17:34	88 antwoorden 4,085 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 03-06-2014, 11:46
Wat is jullie mening over het maximaal aantal reps en setjes? door Funburb Gestart door Funburb, 02-06-2014, 20:47	3 antwoorden 447 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door skillful058 02-06-2014, 22:33
Mijn schema door Daniel4589 Gestart door Daniel4589, 22-05-2014, 19:55	5 antwoorden 541 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Daniel4589 29-05-2014, 19:35
Opvolgschema na zScheme door RenSimonRen Gestart door RenSimonRen, 26-05-2014, 13:14	12 antwoorden 770 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 27-05-2014, 14:33
Push/Pull/Benen schema door skillful058 Gestart door skillful058, 25-05-2014, 17:03	7 antwoorden 1,003 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door skillful058 26-05-2014, 15:36
Vaak niet genoemde spiergroepen? door Chingu Gestart door Chingu, 24-05-2014, 22:04	14 antwoorden 1,149 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 25-05-2014, 23:57
van 4daagse naar split, goed dit? door Ko2p Gestart door Ko2p, 25-05-2014, 15:04	9 antwoorden 520 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ko2p 25-05-2014, 15:53

Vorige 1 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 95 145 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden