Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,361
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,361 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,507 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,167 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
22 antwoorden
1,622 x bekeken
0 likes
|
door Lethal
04-06-2014, 10:53
|
|||
|
4 antwoorden
370 x bekeken
0 likes
|
door Sodaar
03-06-2014, 18:10
|
|||
|
88 antwoorden
4,060 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
03-06-2014, 11:46
|
|||
|
3 antwoorden
444 x bekeken
0 likes
|
door skillful058
02-06-2014, 22:33
|
|||
|
5 antwoorden
535 x bekeken
0 likes
|
door Daniel4589
29-05-2014, 19:35
|
|||
|
12 antwoorden
764 x bekeken
0 likes
|
door rain
27-05-2014, 14:33
|
|||
|
7 antwoorden
993 x bekeken
0 likes
|
door skillful058
26-05-2014, 15:36
|
|||
|
14 antwoorden
1,139 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
25-05-2014, 23:57
|
|||
|
9 antwoorden
513 x bekeken
0 likes
|
door Ko2p
25-05-2014, 15:53
|
|||
|
7 antwoorden
466 x bekeken
0 likes
|
door Sjoerdd
25-05-2014, 14:25
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log16 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden