Training A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,481
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,481 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,193 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,745 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,991 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,248 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,656 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
0 antwoorden
364 x bekeken
0 likes
|
door rain
16-06-2014, 19:53
|
|||
|
7 antwoorden
676 x bekeken
0 likes
|
door Dynamix
15-06-2014, 21:26
|
|||
|
6 antwoorden
606 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
15-06-2014, 20:20
|
|||
|
14 antwoorden
1,254 x bekeken
0 likes
|
door Pellegrino90
13-06-2014, 19:02
|
|||
|
27 antwoorden
1,837 x bekeken
0 likes
|
door Bulker1
13-06-2014, 08:42
|
|||
|
2 antwoorden
356 x bekeken
0 likes
|
door TimovanGils
12-06-2014, 10:14
|
|||
|
4 antwoorden
807 x bekeken
0 likes
|
door Nijlpaard
09-06-2014, 06:54
|
|||
|
17 antwoorden
1,218 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
08-06-2014, 15:16
|
|||
|
2 antwoorden
612 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
08-06-2014, 01:24
|
|||
|
3 antwoorden
549 x bekeken
0 likes
|
door akito
06-06-2014, 18:48
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...5 dagen geleden