Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Auto-regulation training door rain Gestart door rain, 16-06-2014, 19:53	0 antwoorden 366 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 16-06-2014, 19:53
Jullie mening UB/LB door mdejonge Gestart door mdejonge, 15-06-2014, 12:04	7 antwoorden 679 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dynamix 15-06-2014, 21:26
nieuw schema opgesteld door alanwake Gestart door alanwake, 14-06-2014, 21:41	6 antwoorden 608 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 15-06-2014, 20:20
Push pull legs goed zo? door InstaKill Gestart door InstaKill, 12-06-2014, 19:01	14 antwoorden 1,257 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pellegrino90 13-06-2014, 19:02
Split schema voor massa door Bulker1 Gestart door Bulker1, 11-06-2014, 22:05	27 antwoorden 1,839 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bulker1 13-06-2014, 08:42
Schema check-up door TimovanGils Gestart door TimovanGils, 12-06-2014, 00:29	2 antwoorden 357 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door TimovanGils 12-06-2014, 10:14
mening gevraagd over welk schema beginner icm sportklimmen door Nijlpaard Gestart door Nijlpaard, 08-06-2014, 15:53	4 antwoorden 812 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nijlpaard 09-06-2014, 06:54
nog wat informatie over refeed? door JwvdM Gestart door JwvdM, 02-06-2014, 18:59	17 antwoorden 1,224 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door generation_iron 08-06-2014, 15:16
Closed: Meer kracht/power door toyboy40 Gestart door toyboy40, 08-06-2014, 01:11	2 antwoorden 614 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 08-06-2014, 01:24
Goed trainingsschema? door Nick12339 Gestart door Nick12339, 01-06-2014, 10:00	3 antwoorden 551 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door akito 06-06-2014, 18:48

Vorige 1 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 94 144 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden