Training D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,425
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,425 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,161 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,659 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,609 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,238 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,651 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
8 antwoorden
653 x bekeken
0 likes
|
door Max Gainz
16-05-2014, 21:55
|
|||
|
2 antwoorden
988 x bekeken
0 likes
|
door liquid sword
16-05-2014, 20:00
|
|||
|
0 antwoorden
476 x bekeken
0 likes
|
door Massgainer
16-05-2014, 19:51
|
|||
|
0 antwoorden
305 x bekeken
0 likes
|
door MusclEd
16-05-2014, 17:04
|
|||
|
4 antwoorden
402 x bekeken
0 likes
|
door BeauSchevenels
12-05-2014, 21:51
|
|||
|
30 antwoorden
2,095 x bekeken
0 likes
|
door Sjaaksimonse
12-05-2014, 18:48
|
|||
|
14 antwoorden
652 x bekeken
0 likes
|
door MusclEd
11-05-2014, 20:54
|
|||
|
7 antwoorden
434 x bekeken
0 likes
|
door JwvdM
11-05-2014, 19:18
|
|||
|
23 antwoorden
854 x bekeken
0 likes
|
door Bulker1
10-05-2014, 19:56
|
|||
|
7 antwoorden
444 x bekeken
0 likes
|
door liquid sword
09-05-2014, 22:32
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log11 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...5 dagen geleden