Nibor76nl Log 2011

[nibor76nl]

Ik vond het wel een goede eigenlijk...

blijft een kwestie van zyzz lovers en haters....

[marnop]

Ik ben niet zo'n hater hoor Robin, maar walg wel van dat vieze homo gedoe dat er omheen hangt.
Je gaat toch niet op een forum zo'n mafkees adoreren? Dat iemand een goede fysiek heeft kan en mag best gezelgd worden, maar dat zyzz gedoe gaat mij veel te ver. Dat is waar ik hater van ben.

[Straatvechter]

later komt de spijt.

[nibor76nl]

o.k.. laten we gewoon on topic blijven!!!

Graag tips..advies en meningen over mijn log!!!

(haha.. moet even streng zijn jongens)

[Beaudien]

Pas op he......anders binden we je vast op een tafel en laten we Gameface en Kevster op je los.....d

Dat wil ik zien!

Edit: oei, ik ging ook nog off topic. Nu krijg ik straf!

[nibor76nl]

Dat wil ik zien!

Edit: oei, ik ging ook nog off topic. Nu krijg ik straf!

Foei Beaudien...

Anders bind ik jou ook op een tafel en krijg je inwendige stokslagen hoor..

[gain is pain]

Foei Beaudien...

Anders bind ik jou ook op een tafel en krijg je inwendige stokslagen hoor..

ware liefde

[Beaudien]

ware liefde

Jij doet je nickname weer eer aan.

Hey "concurrent"
gaat lekker je training maar focus je niet teveel op die 8 reps. 4 sets precies 8 hh daar moet meer uit te halen zijn!

[nibor76nl]

Hey "concurrent"
gaat lekker je training maar focus je niet teveel op die 8 reps. 4 sets precies 8 hh daar moet meer uit te halen zijn!

Hey concurrent..

Ik merk dat ik de dag na mijn training helemaal naar de klote ben..

Wat zou jou tip wezen dan om er meer uit te halen?

[talalelh15]

Ik zou tot de top gaan en flink wat fails gaan doen. Daar gainde ik lekker op.

[nibor76nl]

Vandaag heeft de vermoeidheid en het weer het gewonnen van mij..

Sinds een paar dagen heb ik mijzelf gedwongen om niet meer uit te slapen ,maar gewoon vroeg op te staan.
Dat scheelt zo'n 3 a 4 uurtjes per dag dat ik langer wakker ben en hierdoor hoef ik mij niet te haasten om mijn voeding op tijd binnen te krijgen.

Ik ben nog steeds verrot van maandag en ik luister maar even naar mijn lichaam die blijkbaar nog even wil herstellen..

Dan maar morgen trainen.. ( hoef ik ook niet een uur door de klote sneeuw te fietsen )

@ TALAL heb ik vroeger wel gedaan hoor tot failure, maar ik groeide er niet echt hard op...soms is het wel lekker om te doen...

[nibor76nl]

Deze week ff rust week....volgende week knallen..

Net lid geworden van een andere gym...dus heb nu de keuze uit 2 gym's..

Het voordeel van deze gym is dat het veeel dichterbij is en er is een sauna en turks stoombad..
aangezien ik een echte relax freak ben en mega verslaafd ben aan sauna en dergelijke heb ik deze keuze gemaakt.

Hij is wel 2x duurder maar in vergelijking met de entree van een sauna weer super goedkoop...

Ik was ook een beetje de mensen zat in mijn oude gym en ook aangezien er veel nieuwe leden zijn van het type flodder ...haha

[talalelh15]

lekker rust joh, d8 even bij de concurrent kijken voordat ik mijn training log(check zo mijn log, ik was bijna dood XD)

[nibor76nl]

Morgen maar eens gaan trainen in de nieuwe gym... om als beloning lekker naar de sauna en turks stoombad te gaan...

CHILLEN!!!!!!