I.p.v. frilandellen kun je biologische tartaar eten.
Nocerino's trainingslog
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by Nocerino View PostHahaha frikadellen zijn niet omdat ik ze zo lekker vind. Kip is gewoon duur, 7 euro voor een kilo ofzo toen ik het voor het laatst kocht. -alle vocht blijft er bijna niks over.
Zit denk ik rond de 3500 ofzo? Eet soms ook wat mee met me ouders, gewoon gezond.
Ga beginnen met hardlopen, fietsen en nog meer van zulke dingen. Ga ik voortaan ook loggen."GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."
Comment
-
Haha frikandellen, dat heb je van rickbeen gejat!
Ik haal kip bij een turkse versmarkt (weet niet hoe vers het is maar ben er nog nooit ziek van geworden) en daar is de kip iets van 5 euro per kilo. Moet het thuis wel nog in stukjes snijden want je krijgt echt grote hompen vlees mee maar het scheelt wel veel geld in vergelijking met de supermarchéBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
-
-
Originally posted by talalelh15 View PostHeb vandaag 10 kilo kip gehaald bij een turkse supermarkt, was 3,75 per kg. Hij is deze week in de aanbieding.BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
-
Originally posted by BigMike View Posthier in België betaal je 10euro voor 4kipfilets (800gr) jammer dat het zo duur is, ik kan het me niet veroorloven elke dag 10euro aan kip te geven..Mijn log: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58954-road-to-be-tha-pussymagnet.html
Comment
-
Originally posted by talalelh15 View PostHeb vandaag 10 kilo kip gehaald bij een turkse supermarkt, was 3,75 per kg. Hij is deze week in de aanbieding.
Comment
-
Originally posted by talalelh15 View PostHeb vandaag 10 kilo kip gehaald bij een turkse supermarkt, was 3,75 per kg. Hij is deze week in de aanbieding.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 81kg 6x3
Barbell back extension:
- 30kg 12x
- 35kg 10x
Barbell vasthoudende,...-
Kanaal: Trainingslogjes
8 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door jamesjones36Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment