Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Vergeet je handschoenen niet voor het geval je handjes wat eelt beginnen te creëren!!
Inderdaad gewoon zelf weten of je een pussypad gebruikt of niet, maar zou echt niet weten waarom je hem gebruikt. Verman jezelf'' T is een kwestie van gewenning
Vergeet je handschoenen niet voor het geval je handjes wat eelt beginnen te creëren!!
Inderdaad gewoon zelf weten of je een pussypad gebruikt of niet, maar zou echt niet weten waarom je hem gebruikt. Verman jezelf'' T is een kwestie van gewenning
Ik voel me aangevallen.. laat me mijn mooie zachte handjes behouden :$
OT: Als een kussentje goed voor je voelt gewoon doen
1.68 -- 66-67KG -- 15-16% BF
Personal Records: Deadlift 5x160 / 1x175kg -- Full Squat: 3x90kg -- Benchpress: 5x90kg / 1x100kg -- Military Press 3x60kg
Maar nu even serieus tv-tje:
Je reps gaan nu al naar beneden waardoor je regelmatig pr's zet.
Dat lijkt me toch wel motiverend.
Maar hoeveel kcal krijg je nu binnen per dag?
Gezien jouw vetpercentage denk ik dat je nog wel wat kan verhogen.
Voor massa moet je echt aardig wat eten, of wil je zo droog blijven?
Ik blijf er steeds op terugkomen aangezien je nu de meeste winst kan behalen.
Het is helemaal niet chill, want de balans van die stang op je rug is minder goed met een kussentje. En daardoor presteer je minder.
Waarschijnlijk leg jij de stang op het bot waardoor het niet goed voelt en dat is niet de bedoeling. De stang hoort op je traps te rusten.
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it. - Dave Tate
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
Comment