Tweet
Gaat het in je koppie nu ook weer goed maat?
-
-
Jaa gaat beter maatje, 3x therapie gehad nu een gaat lekkerOriginally posted by quibus View Post
Bedankt voor vragen maat!!
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Top dat het mentaal weer beter gaat maat!!!Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Thanks maat!! Jullie support heeft me echt machtig geholpen!! Super bedankt toppers!!!Originally posted by Mvos View PostDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
De ene maat na de andere maat vliegt je hier om de oren maat! Maar zeker nice dat het stukken beter gaat maat, houden zo!Current status: Bulkin' and gainin'
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."Comment
-
Lekker rick dat het weer top gaat. Nu naar die 200kg.....Stats: 74kg at 11%
Vision: 85kg at 8%Comment
-
Haha mooi toch, knal ze maat
Comment
-
Haha bedankt maatjes
!!
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Gister benen wat borst en armen
Niet gesquat, schouder rust geven
Leg extensions:
4x10 opgebouwt tot full steak
Leg press:
20x150 kg
15x200 kg
15x250 kg
15x300 kg
15x350 kg
Heavy
Stiff leg deadlift
2x10x60 kg
2x10x80 kg
Standing leg curl
4x10
Standing calve raise smith
4x20x50 kg
Onderin en bovenin vasthouden, pff zwaar.. Na elke set vasthouden aan de stang anders zakte ik door wat een verzuring haha
seated calve raise
4x10x25kg
zaten al helemaal vol
cable cross over van boven en onder, geen last van me schouder en het deed zeerr..
Hierna nog bicep tricep..
Side chest zag er in de spiegel nog goed uit haha, armen en schouders klappen er lekker uit.Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Vanmorgen heel nuchter 91.6 kg.. Was zaterdagavond na het werk 95.1 kg haha, had redelijk wat zout gehad vrijdag, veel vocht.. Maar gewicht gaat met sprongetjes omhoog.. Voeding erg verschillend, soms een klote dag eet ik veelste weinig, soms voel ik me goed en eet ik voldoende.. Nadat ik vandaag wat ietsje te hard weggooide voelde ik me schouder weer, beetje jammer voelde net wat beter,maarja.
Stage heb ik ook rond.. In juli vertrek ik voor 7 weken naar oostenrijk. Hoog tussen de bergen dus zal er van trainen niet heel veel komen helaas.. Neem dumbells mee en probeer wat te onderhouden. Lange dagen en hard werken worden het dus moet maar zien wat er van komt.. Duurt nog even iig ;-)Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Dat is aan de kant wel leuk zo te horen, maar aan de andere kant zonde als je zo weinig kunt trainen. Zit er niks in de buurt waar je zo af en toe kan trainen?
Maar ja voorlopig kan je nog even hard aan de bak om die 100 te halen.Goed gejat is het halve werk!Comment
-
Nee zit tussen de bergen, 900 meter hoogte in the middle of knowhere.. We zien wel, misschien valt het mee. Als er maar genoeg te eten is:-)Originally posted by east1977 View PostDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Kan je niet squatten met een koe en benchen met een geit ofzo?
Er is toch altijd wel te improviseren ?
DIVIDE ET IMPERAComment
-
Jaa kan altijd, ze hebben nog wel een stier van ong 950 kg..Originally posted by rainman View PostKan je niet squatten met een koe en benchen met een geit ofzo?
Er is toch altijd wel te improviseren ?Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.21 uur geleden -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...4 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...6 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 week geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 week geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...1 week geleden
Comment