Arturiano's Log

[arturiano]

haha, ik hoop op het beste,

Maar ik kom deze 3 dagen hierachter, ik wou even testen of mijn gewicht stabiel blijft maar dit gebeurde er deze 3 dagen
58.5 kg 1e dag
59 kg 2e dag
59.2 kg vandaag..

Is dit water weight ofzo? ik heb wel 600 ml cola zero gedronken dus kan het ook daaraan liggen? want dit is wel heel raar, en zo kan ik niet weten of ik goed in kcal zit.

[Gyzz]

Je doel is om zwaarder te worden, dat wordt je nu inderdaad dus ik zie het probleem niet :P

Het kan zijn dat er nog wat water in je lichaam zit, maar dat zal niet veel zijn denk ik.

[arturiano]

Ja haha zyzz, dat bedoel ik niet, alleen ik bedoel
dag 1 : 58.5 kg
dag 2: 59 kg
dag 3: 59.2 kg

dat gaat wat te snel vind je niet? daarom ik heb wel 700 ml cola zero enzo gedronken dus ik dacht is dat waterweight of kom ik gewoon aan?

[NickP]

Nu is het al van 600 naar 700 ml gegaan
Nee haha doet er verder niet toe, kan ook komen doordat je meer zout gegeten hebt en je lichaam meer vocht vasthoud.

[arturiano]

Ja, dat kan het ook zijn,, maar wie weet, zal tot zondag even wachten dan weer opnieuw wegen en als ik dan van 59.2 kg niet veel meer omhoog ben gegaan ga ik goed en als ik dan opeen 60.2 weeg dan gaat het beetje te snel

[Aldo Raine]

We gaan ons niet weer zorgen maken om een minimale gewichtsstijging toch?

[arturiano]

Nee dat zeker.niet me vet is niet gestegeb dus of ik nu 10 kg aankom of niet boeit.me niet..

Alleen zo is het moeilijk om te zien of ik op goeie kcal aantal zit daarom als het zo schommelt zal ik het nooit weten.. Ik weet ook niet of het water is of gewicht ofzo

[Nocerino]

Gooi hier nou alsjeblieft een slot op. Je bent zo aan het twijfelen altijd, noh erger dan een vrouw dit. Eet ik goed, train ik wel goed blablabla. Ga gewoon zo door en poep niet om die 200 grammetjes.

Precies ook de reden dat ik niet.op je pm ga reageren. Ga je weer iets anders doen.

[rain]

Sorry, ik haak af nu.

Ik dacht dat ik op de 1e pagina zat te kijken,maar het is de laatste.
Welke pagina je ook opent,je verandert niet helaas.
Redelijk vermoeiend om te lezen en te beantwoorden.

Succes in ieder geval!

[Aldo Raine]

Ik zal Massoud wel even een belletje geven dat hij die weegschaal uit je raam moet gooien. Neem de spiegel als richtlijn, dat werkt een stuk beter.

[arturiano]

Maar het was toch een normale vraag? Eerst moet ik me focussen.op 0.5 kg per week en dat doe ik, als het dan schimmelt zou ik graag willen weten hoe ik dat kan oplosse. Zodat ik kan zien of ik me kcal moet verhogen,, maar zoals jullie zeggeb ga ik gewoon niet meer focussen.op 0.5 kg maar ga ik gewoon naar de spiegel kijken

[arturiano]

Ten 2e ik maak me juist geen zorgrb rn ik ben juist super blij dat ik al zoveel weeg ,, alleen ben ik erg nieuwachierig dat is mn probleem

[Aldo Raine]

Die schommeling heeft voornamelijk te maken met vocht. Dus daar hoef je je geen zorgen om te maken.

[arturiano]

Erg bedankt en sorry jongens ik denk dat ik me vraag verkeerd had geformuleerd, ik bedoelde juist iets anders en ik maakte me.juist geen.zorgen om de toename..

Ik zal vanaf nu de weegschaal wegstoppen en me maandelijk meten.via 4 punts meting en de spiegel

[rain]

Halve kilo per week is niet iedere dag wegen(en posten!)dus!
Weeg 1 keer per maand en kijk dan of je 2 kg bent aangekomen.
Zo niet, dan bijstellen.