Wat eet je nu

[Pumped]

1 liter melk
pinda's

[Spank]

50 amandel
450 kwark

[de sterkste ophaler]

zes boterhammen met een pakje paardenrookvlees erover verdeeld, 2 boterhammen met pindakaas, blikje minute maid sinaasappelsap en een kop koffie ( ik had fokkin' honger).

[Spank]

Homemade Sandwich:
2 volkorenbrood
30 gram kalkoen
30 gram paard
tomaat
aurgurken
knoflook

2 volkorenbrood met 30 gram pindakaas

beker karnemelk

straxjes trainen

[martin27]

gevulde wraps mexicaanse

[Nex-]

400 gram gehakt met 70gram rijst. paar glaasjes water

[Iglesi]

20 gram whey
80 gram havermout
350 ml melk
25 gram cashewnoten
In de blender en mixen!
Wou banaan erin doen maar had ik niet in huis meer, dus maar whey voor de smaak.

[Iglesi]

En nu 3 broodjes met pindakaas.

[Been]

cup a soup

[sakurakilla]

alweer niks =(

[de sterkste ophaler]

50 gram gekookte zilvervliesrijst, 200 gram hete kip en 200 gram gestoomde broccoli

[Jocv]

Lekker gezond! Ik heb toen straks een broodje kebab op...

Mja, was wel lekker

[kees]

50 gram gekookte zilvervliesrijst, 200 gram hete kip en 200 gram gestoomde broccoli

Hete kip? Dat eet je toch elke dag?

3 broodjes frikandel speciaal en 1 broodje kip sate'

[Aphasia]

bak kwark en wat noten.

[martin27]

gekookt eitje met een lekkere sheek