Tweet
Originally posted by jantje91
View Post
-
ik woon in Assen en ga volgend jaar die opleiding doen als ik uitgeloot wordt voor fysiotherapie“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.” -
Goede keuze
!
Comment
-
brinta met melk en wat whey.Comment
-
Posseltje, je moet brinta met chocomelk en whey drinken man!!
Comment
-
Deze vier persoons maaltijd met pijn en moeite naar binnen gewerkt!
Comment
-
haha das helemaal dan een calorie bom. ik ga het eens proberen =)Originally posted by jantje91 View PostPosseltje, je moet brinta met chocomelk en whey drinken man!!
Comment
-
bakje magere kwark
60 gram notenNever send a boy to do a mans job!Comment
-
Net tijdens me werk pauze.
50 gram rijst
9 eieren waar van 2 hele.
Straks.
Kippen levertjes.
Met 300gram gemengde groenteComment
-
brinta is voor pussy's, echte mannen eten havermout!Originally posted by Posseltje View Post
Comment
-
Tartaartje met provençaalse wokgroenten, misschien pik ik nog wat stukjes aardappel mee van de portie van mijn huisgenoot.Status: pakt het weer rustig aan op.Comment
-
20 gram pure 85% chocolade
Comment
-
-
aardappelen doperwten en draadjesvleesComment
-
2 broodjes kalkoen na de training. Nu even in bad en daarna biefstuk, aardappeltjes en sla!Comment
-
heeft iemand een goedde cheese cake recept ??Lost all i gotComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...21 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...2 dagen geleden -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...2 weken geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...3 weken geleden
Comment