Tweet
rijst kip sperziebonen en beetje meuk uit zo'n potje voor de smaak
-
-
net blikkie tonijn met sambal, kappertjes, augurkjes en klein beetje mayoWinners are not those who never fail, but those who never quit!Comment
-
3 volkoren sneetjes brood met kipfilet en een appelComment
-
250gram kwark
50gram ongezoute pinda'sShut Up And Squat!!! Status: CuttenComment
-
bord vol brocolli, bloemkool, wortels
stukje varkenshaas
bakje salade
185g havermout met water en kaneel
straks trainen."Straight outta gym"Comment
-
Half kopje gekookte zilvervliesrijst met gestoomde groenten en kip uit de Tajine.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Vanochtend 116 kilo asperges uit de grond getrokken, meteen voor mezelf maar een kilo oid meegenomen en soep van gemaakt. Ben er nu van aan het genieten!
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
spaggeti (volkoren) met 200gr tonijn (blik) 2 zoete pepers uitje en verse knoflook dit alles aanfruiten en wat magere kruiden roomkaas (philadelphia) eventueel wat water erbij voor de smeuigheid en lekker over de pasta
ik denk dat het lekker is maar ik ga het straks proefenComment
-
WTF? Eet je dit allemaal in 1 maaltijd? Hoe krijg je dit allemaal weg??Originally posted by Waterpoloboy View PostStop sitting back thinking, saying yeah man that 'd be cool, that 'd be cool, I want to be this I want to be that, grab your fucking nuts and be it!!Comment
-
Ik krijg dat altijd te horen, maar heb daar geen moeite mee om dat te eten. Weet ook niet waarom..Originally posted by blue_eye View Post"Straight outta gym"Comment
-
net terug van een training.
40 gram waxy maize
50 gram whey
nu ff douchen en daarna,...... SUSHI!!!!Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Furious Pete!Originally posted by Waterpoloboy View Post
Ik zou gaan wedstrijdeten man, talent!
OT:
Net: 300Gr Kip cajun met 125Gr rijst.
Straks: 5 eieren, 2 tosti's met chorizo.
Schouders en borst 50 minuten trainen
Daarna: Shake + 300Gr Gehaktbal met uitjes
Kickboxen
Vanavond: 500Gr Drumsticks met aardappels en bloemkool
Snack: Lamsworstjes en tomaat met dressing
Nacht: 500Gr Kwark met mango en sinaasappel smoothie
Vervelende sport man.SsssmokingComment
-
In het bezit van een tamme lintworm?Originally posted by Marv View Post
Train hard or go hormoneComment
-
Vanavond:
notenrijst
snijbonen gesneden
bakkeljauw (daar zit echt superveel eiwit in!)
beetje sambalTrain hard or go hormoneComment
-
200 gr kipnuggets
3 sneetjes bruinbrood
50 gr noten
glaasje magere melkComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...8 uur geleden -
Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...2 dagen geleden -
I'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...4 dagen geleden -
Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...6 dagen geleden
-
Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...6 dagen geleden
-
Hoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...6 dagen geleden -
Hi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...1 week geleden
Comment