Tweet
2 magere gegrilde runder hamburgers met een eetlepel ketchup, 400 gram gestoomde bloemkool en broccoli.
-
Geniet, en drink met maten!
-
1,5 gehaktbal met knoflooksaus
200 gr krielaardappelen
groot stuk bloemkool met kerriesaus
300 ml magere yoghurt
1 tb. zink
3gr omega 3160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
2 kippenpootjes aan het bakken
Last edited by Black Identity; 19-08-2008, 21:44.Mijn hero's: Duncan & Lisca Stutterheim en Jenny GaidoukevitchComment
-
Dat wordt schrapenOriginally posted by Black Identity View Post2 kippenpootjes aan het bakken
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
? hoezo schrapenOriginally posted by GeneralIx View PostDat wordt schrapen.Mijn hero's: Duncan & Lisca Stutterheim en Jenny GaidoukevitchComment
-
Als ik kip (of welk ander dierlijk product dan ook) in de pan doe zonder enige vorm van olie of water, kan ik het eraf gaan schrapen hoor
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
heb olie al weggehaald heOriginally posted by GeneralIx View PostAls ik kip (of welk ander dierlijk product dan ook) in de pan doe zonder enige vorm van olie of water, kan ik het eraf gaan schrapen hoor.
Mijn hero's: Duncan & Lisca Stutterheim en Jenny GaidoukevitchComment
-
Ah zie dat nu pas. Dacht al.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
150 gram tonijn, kom net terug ;p Was straalvergeten dat metro's tot 00.30 reden, 2 uur en 45 min terug moeten lopen naar auto -_- teveel cardio ... kon niet ff gaan HITTEN om 3 uur :PThe internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
Glas jus d'orange en een een kom brinta (lekker met klonten
) Zo nog even 2 boterhammen met kipfilet/rosbief nemen.
Comment
-
nu 2 boterhammen met kipfilet en een pakje onbijtdrank ( bijna middag maar goed :P )
en zo een bordje roti
gemaakt door de afdelingsprincess 
De waarheid kan erg hard zijnComment
-
8 ei-eiwitten en 2 hele eieren, 6 sneetjes volkoren brood en een eetlepel vetarme mayonaise. Een glas ananassap heb ik erbij gedronken.Geniet, en drink met maten!Comment
-
75gr havermout + 50gr Pro80
4 eieren uitsmijter met ham en kaas op 4 kleine sneetjes volkoren brood
2 krenten bollen
1 stokbrood met pesto en toermalijn en 8 eieren versneden in plakjes op het stokbrood
*zucht*
Heb nu nog hongerComment
-
wat ik een uurtje geleden heb gehad:
20gr whey protein
zilvervliesrijst met rundergehakt en groente
2 gebakken eieren
1 pakje kalkoenfilet ( 100gr )160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
groot bord pattat
1bamischijf
2kroketten
schaal yoghurt
3gr omega 3
1xvitaminec1000
moet ik morgen maar extra hard aan de bak160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...2 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...2 dagen geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...3 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...4 dagen geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...6 dagen geleden -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 week geleden
-
Who can block the trump presidency?1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...1 week geleden
Comment